Symptomen van ernstige Cafeïne Intrekking

Zoals de meest gebruikte en gemakkelijk toegankelijk stimulerende beschikbaar, cafeïne heeft geen parallel in termen van wijdverbreide verslaving. Van 's ochtends koffie te energiedranken, weinig mensen ervaren een cafeïne-vrij bestaan. Een laag tot middelmatig niveau van cafeïne verslaving is sociaal aanvaardbaar, en vaak aangemoedigd. Vanwege dit, op een bepaald punt in hun leven, miljoenen mensen ervaren een aantal symptomen van cafeïne terugtrekking. Hogere tolerantie en langere geschiedenis van cafeïne afhankelijkheid kan leiden tot ernstige cafeïne terugtrekking. Tijdlijn

Cafeïne
heeft een halfwaardetijd van acht uur in het menselijk lichaam. Als zodanig, cafeïne terugtrekking gebruikelijk begint binnen acht tot 12 uur na uw laatste dosis, met symptomen met een piek tussen 24-48 uur. Ontwenningsverschijnselen kan duren tot een week, afhankelijk van je niveau van afhankelijkheid.
Doses

Drie koppen koffie per dag wordt beschouwd als een standaard dosis, en tien en hoger is als buitensporig. Met het wijdverbreide gebruik van energie drankjes en supplementen, is de inname van cafeïne bereikt, per hoofd van de bevolking, een all-time high. Een gemiddelde kop gezette koffie bevat ongeveer 100 mg cafeïne, het maken van een matige dosis van ongeveer 300 mg per dag. Uiteraard, het brouwen sterkte varieert, waardoor deze benadering een moeilijke standaard hoog te houden. Ook kunnen frisdranken en energiedranken bevatten tot 400 mg per container, waardoor de gematigde dagelijkse dosis cafeïne te worden overschreden met een blikje.
Geprikkeldheid

een overmatige, of zelfs matige, gebruiker van cafeïne kan ervaren ontwenningsverschijnselen. Intrekking is de reactie van het lichaam op de verwijdering van een stof of chemische waarop zij vormde een afhankelijkheid. Symptomen van cafeïne terugtrekking, terwijl variërend van matig tot ernstig, zijn toch gemakkelijk te herkennen. Prikkelbaarheid is een van de meest voorkomende. In feite, een persoon die ochtend mantra is: "Laat me met rust tot ik in ieder geval mijn eerste kopje koffie 'is een perfect voorbeeld
Verlies van concentratie

Moeilijkheid hotels met. besluitvorming, gericht en concentratie is een veel voorkomende cafeïne terugtrekking symptoom. Dit verschijnsel is gemakkelijk te herkennen zoals iedereen weet waarschijnlijk iemand die heeft meegemaakt cafeïne terugtrekking. Als de gedachte van het verlaten van het huis of de auto naar het werk is onpeilbaar zonder eerst ten minste een kopje koffie te hebben gehad, heb je dit symptoom ervaren.
Hoofdpijn

Van licht ongemak tot slopende migraine, hoofdpijn zijn een klassiek symptoom van cafeïne terugtrekking. Ze treden meestal op later dan normaal slapen, waardoor de standaard caffeine dosering tijd vermist.
Misselijkheid

Met meer excessieve niveaus van afhankelijkheid (en daarmee terugtrekking), wordt misselijkheid ervaren. In combinatie met de bovengenoemde hoofdpijn, braken kunnen optreden. Terwijl ernstige en indicatief voor een hoge tolerantie en afhankelijkheid, het symptoom van misselijkheid is niet zeldzaam onder die afhankelijk zijn van cafeïne.
Voor uw overweging

Er zijn vele andere symptomen van cafeïne terugtrekking , waaronder maar niet beperkt tot: slaapstoornissen, hallucinaties, angst, tachycardie, rusteloosheid en onvrijwillige spiercontracties. Door het niveau van sociale afhankelijkheid en veralgemeend exacte cijfers betreffende cafeïneafhankelijkheid en intrekking moeilijk te verkrijgen. In feite, als gevolg van cafeïne buitengewone bereikbaarheid, de meeste verslaafden zijn zich niet bewust van hun aandoening geruime tijd. Totdat de externe omstandigheden (zwangerschap, medische procedure, of een andere reden om te onthouden van of te beperken cafeïne inname) onderbreekt het patroon van de dosering, mag de intrekking niet worden ervaren.

Resources
  Lees dit artikel in het Britse Engels