Symptomen van een omega-3 overdosis

Omega 3, als een essentieel vetzuur kan niet worden geproduceerd door het lichaam. Het wordt gevonden in vis, bepaalde planten en notenolie. Het zijn twee categorieën van omega-3 vetzuren: eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). De aanbevolen inname, of gegeten of genomen in een capsule vorm, afhankelijk van uw behoefte. Een overdosis kan leiden tot verschillende bijwerkingen, variërend van mild tot ernstig. Voordelen

Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor meerdere normale lichaamsfuncties, waaronder controlerende bloedstolling en de opbouw van de celmembranen in de hersenen, volgens Dr Frank Sacks, een Harvard School of Public Health professor. Deze zuren ook wordt gezegd dat hart-en vaatziekten, hoge cholesterol, hoge bloeddruk, diabetes, zwaarlijvigheid, artritis en depressies te bestrijden.
Aanbevolen dosis

De American Heart Association raadt dat patiënten zonder coronaire hartziekte (CHZ) eet een verscheidenheid van vis of voedingsmiddelen en oliën rijk aan alfa-linoleenzuur ten minste tweemaal per week. Patiënten met CHD duurt ongeveer een gram EPA en DHA per dag;. En patiënten die behoefte hebben om hun triglyceriden 2-4 gram van EPA en DHA in de capsule vorm te verlagen onder de zorg van een arts

Overdosering Symptomen

De symptomen van een omega-3 een overdosis zal variëren naargelang de dosering en de interactie met andere medicijnen, alcohol of illegale stoffen. De meest voorkomende symptomen zijn maagklachten, diarree, buikpijn of een opgeblazen gevoel en zure reflux, volgens The Mayo Clinic. Een ernstige omega-3 een overdosis kan verhogen het risico op gastro-intestinale bloedingen of bloeden in de hersenen.
Behandeling

Er is geen aanbevolen behandeling voor omega-3 een overdosis. Artsen zullen de symptomen van overdosering, zoals behandeling te bloeden of maagklachten te stoppen.
Waarschuwingen

U dient onmiddellijk medische hulp te zoeken als je denkt dat je hebt geleden een omega-3 een overdosis. Patiënten die meer dan drie gram omega-3 in capsule vorm moet dit doen onder care.Patients een arts die lijden aan vis allergieën en diabetes, of het risico op bloedingen, mag geen omega-3 supplementen.