Symptomen van Verdriet

Relationships invloed zijn op mensen zowel fysiek als psychisch. Zonder uitzondering, moet ieder van ons uiteindelijk te gaan met het verlies van een familielid of goede vriend. Typisch, het verlies resulteert in een eerste periode van rouw die vermindert naarmate de tijd verstrijkt en de dood wordt aanvaard. Echter, voor sommige mensen, het rouwproces is ingewikkelder en vereist professionele aandacht. Symptomen van Grief

De symptomen van normale rouw zijn vergelijkbaar met die van de diepere, meer gecompliceerde rouw en zijn intense verdriet, terugtrekking uit normale routines en sociale activiteiten en een sterke focus op het verlies van de geliefde . Sommigen voelen dat het leven geen betekenis meer, en ze moeite vooruit, vaak verbitterd over de dood hebben en het vertrouwen te verliezen in anderen. Een verlangen om de geliefde te sluiten in de dood kan ook de ontwikkeling. Normale rouw symptomen geleidelijk verdwijnen, maar gecompliceerde rouw verergert, het produceren van intense emoties die het uiterst moeilijk om een ​​normaal leven te hervatten. Medische hulp moet worden gezocht als de symptomen niet verminderen of als het ze meer dan een paar maanden blijven hangen na het verlies.
Risicofactoren

De specifieke risicofactoren voor gecompliceerde rouw zijn onbekend, maar het kan vaak worden toegeschreven aan het plotselinge verlies van een familielid of vriend. Onverwachte dood geeft geen mogelijkheid om "voor te bereiden" voor het doorgeven, en zelfmoord of gewelddadige dood lijken een diepere reactie veroorzaken. De dood van een kind kan een ouder te verlaten met ongegronde schuldgevoelens. Andere risicofactoren zijn jeugdtrauma, zoals verwaarlozing of misbruik, verlatingsangst, gebrek aan goede vrienden of een steunregeling en een onvermogen zich aan te passen aan het leven verandert.
Diagnose

Depressie> en gecompliceerde rouw hebben veel overeenkomsten, maar de laatste wordt niet erkend als een stoornis door de geestelijke gezondheidszorg. Volgens de Mayo Clinic, studies van mensen die lijken te lijden aan gecompliceerde rouw hebben over het algemeen twee unieke symptomen die hem onderscheiden van depressie: Individuen achtergelaten worden verbruikt door het verlies, niet in staat om te functioneren in hun dagelijks leven en ze niet accepteren dat de dood werkelijk is gebeurd. Sommige professionals beschouwen gecompliceerd verdriet te zijn dat die zes maanden of langer zonder merkbare verbetering duurt, hoewel de gevallen verschillen per individu.
Behandeling van Grief

Behandeling van verdriet
kan in de vorm van psychotherapie, medicijnen of een combinatie. Psychotherapie biedt een manier om de overlevende te leren of verbeteren van de verwerking van emoties en coping vaardigheden, en het helpt om los te laten van schuld. Bespreken van onderwerpen zoals symptomen, het leven aanpassingen en heroriëntatie op doelen kan helpen om te werken door verdriet. Medicijnen zoals selectieve serotonine heropname remmers is aangetoond dat de symptomen afnemen.
Grief management

Bij het leren om verdriet te beheren, zich tot alcohol en drugs kan leiden tot meer onrust . Personen die lijden aan verdriet idealiter vasthouden aan een goedgekeurd plan van de behandeling, krijgen regelmatige lichaamsbeweging om stress te verlichten, goed eten, voldoende te rusten, en te socialiseren. Spirituele leiders kunnen begeleiding bieden, en steungroepen zijn beschikbaar om ervaringen te delen, bieden comfort en zorgen voor vriendschappen. Plan vooruit voor data en jubilea die herinneringen aan de geliefde te brengen en vinden alternatieve manieren om die dagen dat je rust en comfort zal brengen vieren.