Symptomen op de dag voordat een periode

Hoewel er verschillende symptomen die kunnen wijzen op vrouwen om het begin van de menstruatie, allemaal symptomen zijn niet altijd aanwezig. Sommige vrouwen kunnen ervaren helemaal geen symptomen, terwijl anderen meerdere kunnen ervaren. Echter, de meeste symptomen verdwijnen als menstruatie tot een einde komt. Opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen, hunkeren naar voedsel, hoofdpijn en huidproblemen zijn enkele van de meest voorkomende symptomen op de dag vóór de menstruatie begint. Opgeblazen gevoel en Krampen

Opgeblazen gevoel
, kramp en waterretentie komen vaak voor het begin van een periode. Geringe gewichtstoename is ook mogelijk, maar meestal slechts tijdelijk. Opzwellen gebeurt meestal in de buik tijdens zwelling optreedt in de enkels, handen en voeten. Kramp kan variëren van een doffe pijn aan een scherpe pijn in de onderbuik.
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen
zijn een vrij veel voorkomend symptoom voor de menstruatie. Angst, prikkelbaarheid en woede kan worden bijgedragen aan een naderende periode. Vrouwen kunnen ook last vlagen van verdriet en huilen.
Vlekken

Huid vlekken
zoals acne en vette huid kan beginnen op de dag vóór de menstruatie oppervlak, en eventueel een week eerder. Sommige vrouwen kunnen ook vinden dat hun haar is meer vette, of als alternatief kunnen sommige ongewoon droog haar hebt.
Borstvorming

Borst
zwelling en gevoeligheid kunnen ook aanwezig zijn voordat menstruatie. Vrouwen kunnen zich ook tintelingen in hun borsten, evenals jeuk en een algemeen ongemak.
Hongeraanvallen

Veel vrouwen
zal een verlangen naar bepaalde voedingsmiddelen voordat merken dat hun periode, en sommigen hebben de "munchies." Het hunkeren kan variëren van zoute snacks zoals chips en pinda's, zoete snacks zoals chocolade.
Vermoeidheid

Vermoeidheid
kan afkomstig zijn van een veelheid van verschillende zaken, waaronder stress, weer en medische problemen. Echter, vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom voor de menstruatie. Sommige vrouwen kunnen een onvermogen om te slapen voor de menstruatie ook ervaren.
Hoofdpijn

Hoofdpijn
kan ook worden toegeschreven aan andere factoren, maar veel vrouwen ervaren hoofdpijn, van licht tot belangrijke, voor hun menstruatie begint. Zoals met andere symptomen, de ernst van de hoofdpijn normaal vermindert als de menstruatie begint.