Symptomen Bekwaam Van Osteoporose

Osteoporose, of poreus bot, is een aandoening waarbij uw botten broos worden en makkelijker kunnen breken. Vaak deze aandoening is pijnloos tot een beenbreuken. Terwijl vaker voor bij vrouwen, heeft osteoporose invloed op mannen ook. Functies

Als je ouder wordt, verlies je botmassa. Als botten beginnen af ​​te breken --- ze worden zwakker. Osteoporose is een aandoening waarbij uw botten poreus worden, maar het kan gebeuren met een van uw botten. Osteoporose komt het meest voor in de botten in de heup, wervelkolom en pols
Symptomen

Je kunt niet het gevoel je botten verzwakken. U mag niet weten u osteoporose totdat je een bot breken. Beenderen aangetast kan worden doorbroken door kleine watervallen. In ernstige gevallen kan botten worden gebroken door eenvoudige handelingen zoals niezen of ze kunnen spontaan breken. U kunt ervaren rugpijn, verlies van lichaamslengte en spinale misvormingen als een voorovergebogen houding als uw wervelkolom wordt aangetast.
Behandeling

Botverlies
kunnen worden geholpen door veranderingen in uw dieet en met medicatie. Je botten hebben calcium en vitamine D om sterk te blijven. Voorgeschreven medicijnen zijn beschikbaar om te helpen stoppen en omkeren botverlies. Uw arts kan een bot-dichtheid test om te zien of je nodig hebt om wijzigingen aan te brengen bestellen. Samen kunt u een behandelplan dat voor u bouwen.
Preventie

opbouwen van sterke botten bij kinderen is belangrijk voor de preventie van osteoporose. Kinderen moeten voldoende calcium en vitamine D te krijgen om ervoor te zorgen hun botten zijn zo sterk als ze kunnen worden. Gewicht-dragende en spierversterkende oefening doet op een regelmatige basis zal ook helpen voorkomen botverlies. Als je niet genoeg calcium en vitamine D uit de voeding, moet u overwegen het nemen van een supplement.
Misvattingen

Bespreek wat u kunt doen om osteoporose te voorkomen met uw arts . Het is nooit te vroeg of te laat om iets aan uw botten te beschermen.