Supplementen voor angst

Het is standaard om angststoornissen te behandelen met voorgeschreven medicatie. Maar dat is niet de enige behandeling. Veel natuurlijke supplementen en pillen is aangetoond dat het zeer effectief bij de behandeling van angststoornissen. Sinds de vroege jaren 1990, is de markt voor natuurlijke behandelingen explosief gestegen en is nu meer dan een 20 miljard dollar per jaar de industrie. Visolie

Visolie
is een supplement dat is zeer behulpzaam bij het stabiliseren van de stemming en de behandeling van angststoornissen. Een studie uitgevoerd aan de Roozbeth Psychiatrie Ziekenhuis in 2008 bleek dat visolie was net zo effectief als voorgeschreven medicatie in het controleren van symptomen van angst. Om visolie te helpen verbeteren stemming, het moet worden genomen in vrij hoge doseringen, zoals 4000-8000 millagrams per dag.
Passion Flower

Passion
Flower is een plant afkomstig uit Noord-Amerika. Het wordt meestal gevonden in de regio's Zuid en midwesten. Passiebloem heeft milde anti-angst-effecten, en kan nuttig zijn in het omgaan met lichte angst. Het is gebruikt als een folk remedie voor eeuwen en is ook een mild afrodisiacum.
Kava Kava Root

Kava Kava is een zeer krachtige kruiden supplement effectief voor de behandeling van angststoornissen. Kava Kava is oorspronkelijk gekweekt in de Stille Zuidzee en werd er verbruikt om het gevoel van geluk en welzijn te verhogen. Een studie gepubliceerd in Phytomedicine vond dat kava kava wortel is net zo effectief de voorgeschreven medicatie Buspiron in de behandeling van angst.
GABA

GABA
is een neurotransmitter in de hersenen. Het wordt gebruikt voor het centrale zenuwstelsel remmen en reguleren prikkelbaarheid en opwinding. Vandaag kunt u kopen GABA in te vullen formulier. Het nemen van extra GABA is nogal een effectieve methode voor de behandeling van angststoornissen.
5-HTP

5-HTP is een supplement dat de hersenen van nature verbruikt en omgezet in serotonine. Serotonine is een chemische stof in de hersenen die zeer belangrijk. Het helpt reguleren vele processen zoals stemming en impulscontrole. Vele malen angst is een gevolg van lage serotonine in de hersenen, en dus dit supplement kan erg nuttig zijn.