Stoppen met roken hypnose programma mailadres gedrag dat roken drugs stoppen don t. Drugs kunnen helpen je door de fysieke onthoudingsverschijnselen van nicotine gemakkelijker dan stoppen cold turkey. Maar als je echt wilt stoppen met roken, hypnose programma's doen een betere baan lange termOne van de redenen voor het lage slagingspercentage van niet-roken drugs op lange termijn, is dat ze niet te pakken uw roken rituelen. Als je ooit hebt deze stoppen met roken drugs zelf geprobeerd, zult u weten wat ik heb het aboutSure, je klap een pleister op je arm of je heup, en het neemt de rand uit van de nicotine hunkeren. maar je nog steeds het gevoel dat je het roken moet zijn wanneer je weer zitten in die favoriete stoel en waar zie je dat geslepen kristal asbak op tafel, of wanneer u een meal.And klaar je voelt je eigenlijk fysiek ongemakkelijk als je don t uitvoeren het roken rituelen die je gewend aan. Wanneer je bereiken in je zak en je don t trek een pakje sigaretten, of wanneer je bereiken in je tas, en u don t trek die zin lichter, het voelt alsof er iets is vermist. Je voelt gewoon uneasy.Now, als je opnieuw een lange tijd roker, wat je doet om jezelf beter te voelen wanneer je angstig of onrustig? Rechts. Je hebt een rook ... of twee of drie ... en je te kalmeren en voel me veel better.But als je probeert te stoppen, nu je hebt een echt dilemma. Als u gebruikt om te roken een pakje per dag, die 20 sigaretten s, bent u nu ongemakkelijk en angstig ten minste 20 keer per dag voelen. Maar je kunt t een sigaretten om je beter te voelen! Maar wacht, er is meer. Hoe zit het met al die andere momenten van de dag dat u zich angstig of boos, wanneer je kon niet een sigaret toch hebben gehad. Je weet wel, net als wanneer je baas is schreeuwen tegen je over het rapport dat achterstallige s, of een verlangen naar nicotine klappen in het midden van de kerk service.You gebruikt om ten minste te troosten jezelf door de gedachte van het hebben van een rook zodra je kreeg uit het kantoor of de kerk. Maar nu kun je niet eens troost uit kijken uit naar uw toekomstige roken tijd! Dat is precies waar een goede zelfhypnose-programma om u te helpen stoppen met roken komt inch Je kunt het zien als een trainingsprogramma om u te helpen leren om een te worden niet roker weer. Immers, er was een tijd weg terug in je verleden als je heb t smoke.There was een tijd, tenminste als je een kind, als je heb t rook wanneer je nerveus gevoeld. Waren Je zou je duim hebt gezogen of gekauwd uw nagels. Maar je heb t rook. Zodat je weet dat je succesvol kunt leven zonder smoking.A Veel mensen gebruiken het stoppen met roken drugs, zoals de patch of neussprays, om hen te helpen door middel van de fysieke nicotine-ontwenning. Ze zijn ontworpen om u te spenen geleidelijk af van nicotine. Over een periode van enkele weken, krijg je kleinere en kleinere bedragen, totdat je uiteindelijk don t gebruik ze op all.But veel mensen hypnose te gebruiken ook om hen te helpen door middel van het mentale terugtrekking van hun roken rituelen verliezen. Ze combineren hypnose met het stoppen met roken drugs. Zij profiteren van alle hulp die ze kunnen get.Smoking stopzetting hypnose programma kan u ook helpen gezonde nieuwe gewoonten te ontwikkelen om uw oude roken rituelen vervangen. Dus als je je ongemakkelijk of onrustig overdag voelt, kunt u een gezonde reactie gebruiken om jezelf beter te voelen, in plaats van smoking.Over tijd, de gezonde technieken die je leert tijdens een stoppen met roken hypnose programma ter vervanging van uw oude slechte gewoonten. En dat is de manier waarop mensen met succes te blijven off van sigaren of sigaretten voorgoed.
