Stoppen met roken is door veel rokers ten minste eenmaal beschouwd, en degenen die nog niet over gedacht hebben, zal op een bepaald punt in hun leven. Om te zeggen dat honderden studies zijn uitgevoerd om de schadelijke gevolgen van sigaretten te bewijzen zou een understatement zijn. In feite, we weten allemaal dat de negatieve gevolgen voor de gezondheid van deze gewoonte. Toch zijn er nog steeds miljoenen mensen die blijven roken! Dit komt omdat nicotine is een zeer verslavende stof die maakt het uiterst moeilijk om te stoppen. De negatieve effecten van roken zijn niet immateriële of vaag. Ze zijn veel meer dan "slecht voor u". Hier zijn een aantal zeer specifieke, concrete en bekende effecten. Hopelijk zal deze informatie u rijdt recht in een stoppen met roken programma - Kanker:. Roken is direct gekoppeld aan een verhoging van de kans op kanker. De belangrijkste vorm van deze ziekte die zich ontwikkelt uit het gebruik van sigaretten is longkanker. Dit komt door de teer en chemische stoffen die in rook. Volgens het Center for Disease Control (CDC), sigarettenrook bevat ongeveer 250 kankerverwekkende of giftige chemische stoffen. Je leest het goed, dat was 250! Hier is een ander interessant nummer van de CDC. Mannelijke rokers zijn 23 keer meer risico om longkanker te ontwikkelen dan niet-rokers. Voor vrouwen, het nummer is 13 keer meer risico. De longen kunnen de meest aangetaste organen, maar keel en mondkanker zijn ook sterk gekoppeld aan het roken. - Heart Attack: Roken kan leiden tot hartaanvallen op verschillende manieren. Ten eerste verhoogt koolmonoxide in het bloed. Koolmonoxide zuigt de zuurstof, waardoor het meer waarschijnlijk dat je cholesterol afzettingen in de slagaders zal hebben. Ten tweede, nicotine veroorzaakt hoge bloeddruk die het risico van bloedstolsels kan verhogen. Deze twee effecten maken rokers meer kans op een hartaanval dan niet-rokers hebben. By the way, kan hoger cholesterolgehalte leiden tot een slechte bloedsomloop en slag ook. ! Chronic Obstructive Pulmonary Disease: COPD - stoppen met roken kan bijna een onmiddellijke impact hebben op dit gebied. Deze naam omvat voornamelijk chronische bronchitis en emfyseem. Dit is echt een langzame moordenaar, omdat de aandoening kan slepen en op, elke beweging beperken van uw. Dagelijkse activiteiten geworden onoverkomelijke hindernissen als uw longfunctie verslechtert. Hier zijn wat meer nummers van de trouwe CDC. Roken verhoogt je kans op sterven aan COPD met 12 tot 13 keer. Zodra u emfyseem, zal stoppen met roken niet achteruit de aandoening. Het zal echter vertragen het verval van de longen en voorkomen dat de symptomen van steeds meer en meer acuut - uw financiën:. Nog een goede reden voor het stoppen met roken! We weten allemaal dat roken is duur. Hoe duur is het? Laten we het neer op papier. Als u rookt 1 pakje per dag op $ 6,75 per pak (sommige plaatsen zijn minder terwijl sommige staten, zoals New York zijn veel meer dan dat) je besteden $ 47,25 per week. Hoeveel zou u besparen als u gestopt bent met roken? Nou, je zou besparen $ 2460 per jaar. Weinig rokers associëren hun gewoonte met reële getallen. Bijna $ 2500 per jaar is een aanzienlijke kostenbesparing en reden genoeg voor velen om serieus te overwegen het stoppen met roken. Er zijn meer financiële overwegingen bewust te zijn van. Als je een roker bent, zal uw premies voor levensverzekeringen hoger dan als je niet rookt zijn. Interessant genoeg is, kan uw huiseigenaren verzekering ook hoger zijn als je een roker bent. De verzekeringsmaatschappij cijfers dat er een hogere kans op het starten van een brand en dus dat risico in hogere premiums.As je kunt zien stoppen met roken zal een zeer positief effect op je gezondheid, je toekomstige kwaliteit van leven en uw financiën hebben. Nicotine is een zeer verslavende toxine die ravage aanricht met je leven. Wat erger is, is dat de effecten zijn traag en cumulatief waardoor ze gemakkelijk te negeren maakt. De eindresultaten al zijn verwoestende. Hopelijk heeft dit artikel gestold enkele van de bedreigingen die zijn gesteld van sigaretten door het veranderen van je perceptie van "roken is slecht voor je" om meer tastbare gevolgen.
