Wat doe je voordat je gaat slapen 's nachts? Bedoel ik niet je tanden poetsen en veranderen in je mooie blauwe pyjama met de kleine witte schapen on.I bedoel wat doe je in je hoofd? Heeft u na te denken over iets specifieks? De volgende dag? De dag dat je hebt net Of wilt u op in een ongelooflijk krachtige deel van u en zet het aan het werk, zodat het wordt de hele nacht te werken aan dingen voor u, zodat als je wakker wordt je antwoorden op vragen hebben gekregen door? U vroeg? Ik wed dat je zou graag willen weten hoe dat te doen, dat zou je niet? Wel, het goede nieuws is, het is simpel, zo eenvoudig, zelfs ik kan het! Ok, ik zal je vertellen ... hier is het geheim. Wanneer je gaat slapen 's nachts, het is alleen je bewuste geest die slaapt. Uw onderbewuste geest blijft werken. Als het ging om te slapen, zou je een paar problemen hebben als zij controleert belangrijke dingen zoals je ademhaling en hart! Zo natuurlijk, het blijft werken en is "wakker" de hele nacht long.Now uw onderbewuste geest toevallig nogal goed in het verwerken van informatie en het aansluiten van willekeurige stippen om werken van art.So maken wanneer je gaat slapen, focus je geest op de dingen die je storen en vraag uw onderbewuste geest te help.Naturally, besloot ik dat ik was van plan om te experimenteren met deze op mezelf en zien wat het zou doen. Voor een aantal weken gebruik ik om dit te zeggen tegen mezelf elke nacht toen ik mijn hoofd op het kussen, voordat ik ging slapen. "Ik vraag mijn onderbewuste geest om te werken aan al mijn problemen en uitdagingen in het leven en vervang ze door positieve, empowerment programma's. "Ik deed dit voor een paar dagen en om eerlijk te zijn, ik heb niet echt het gevoel much.I besloten om het te houden, want ik was benieuwd wat er zou gebeuren als ik deed en als het echt zou effective.Anyway zijn, ongeveer dag 3 of 4 begon ik een beetje perkier dan normaal voelt. Ik merkte dat ik het gevoel een beetje positiever, meer bouncy en ik begon dingen te doen die ik had uit te stellen voor leeftijden doen (en door de eeuwen heen, ik bedoel maanden!). Ik heb niet echt dat er iets van, maar hield mijn experiment up. Ongeveer een week nadat ik begon was ik echt goed en erg bouncy en vol life.Again voelen, dacht ik er niets van, geen verbinding mijn pre-bedtijd bedoeling met dit change.Then een dag een vriend gebeurde mij vragen of ik ' d het nemen happy pillen, want ik was hinderlijk positief en toen drong het me.Every nacht voor de laatste tien dagen of zo had ik het instellen van dit voornemen en geleidelijk ik had beter en beter te voelen. Het was niet een enorme verandering ineens, maar een reeks kleine changes.I glimlachte naar mijn vriend en sprong rond zeer opgewonden delen met haar wat ik had gedaan en de resultaten die het had voor me.Of natuurlijk, ze was erg enthousiast en heeft gedaan precies hetzelfde elke avond sinds en is nog steeds geschokt door hoe zo'n klein ding is het hebben van zo'n grote difference.So, wanneer je gaat slapen 's nachts als je je wekker instellen, stel je intentie te , en word wakker en voel het verschil!
