Stadia van Rouwende in een relatie

Wanneer een relatie eindigt, is het heel gebruikelijk dat de betrokken partijen te gaan door een rouwproces. Dit is hetzelfde rouwproces dat mensen gaan door na de dood van een geliefde, dat is een ander soort beëindigen, maar een einde allemaal hetzelfde. Ongeacht de exacte een individu rouwproces, zijn er vijf stadia van rouw die vaak worden herkend. Het is echter mogelijk voor een persoon om een ​​stap overslaan of de stappen in een andere volgorde te ervaren. Denial

Denial
is vaak de eerste stap in het rouwproces. Tijdens de ontkenningsfase, mensen zichzelf ervan te overtuigen dat de relatie is niet echt beëindigd. Een persoon die in ontkenning verwacht dat een misverstand of miscommunicatie een probleem in de relatie en dat heeft veroorzaakt, net als andere gevechten of problemen, de situatie zal worden zo snel opgelost als de twee partijen met elkaar praten. Iemand in ontkenning kunnen voortdurend wachten op het telefoontje of bezoek dat het probleem zal oplossen en maak dingen zoals ze voorheen waren.
Anger

Denial
wordt vaak gevolgd door woede . Het besef dat de verloren geliefde komt niet terug schept gevoelens van woede. Deze woede kan veel verschillende vormen aannemen en is niet altijd goed gericht. Sommige mensen worden boos met de ex-partner, terwijl anderen boos op zichzelf kan krijgen, volgens Dr Jim A. Talley, Ph.D relatie Resources, Inc Andere mensen gewoon boos over het algemeen plaats bij een persoon.

Afdingen

Tijdens deze fase van het proces zal de rouwende persoon zo ongeveer alles voor iedereen, in ruil voor het verkrijgen van de relatie terug naar waar het ooit was beloofd. Mensen kunnen proberen te onderhandelen met het universum of een hogere macht door, bijvoorbeeld, met de belofte om weer naar de kerk gaan als ze de persoon terug kan krijgen. Andere mensen proberen onderhandelen rechtstreeks met hun ex-partner, met de belofte om te veranderen als die persoon terug zal komen.
Depressie

Depressie
gaat vaak gepaard met ontvangstbevestiging. Wanneer de rouwende persoon zich realiseert dat de situatie niet kan worden gewijzigd, kan hij of zij worden overspoeld met een gevoel van hopeloosheid. In dit stadium, de persoon weet de ex-partner komt niet terug - en het is even zeker dat dit betekent dat hij of zij kan nooit meer gelukkig zijn. Volgens Counseling voor Modern Life, is deze fase van verdriet vaak gekenmerkt door een sterk gevoel van verlies en gevoelens van hopeloosheid.
Acceptance

Hoewel het kan voelen alsof het zal nooit komen, acceptatie is de laatste fase van verdriet. In dit stadium heeft de rouwende persoon behandeld meeste sterke emoties verbonden met het uiteinde van de relatie en weer kan functioneren. Leven in dit stadium kan niet perfect zijn of zelfs helemaal terug naar normaal, maar het is mogelijk om over te gaan van wat er is gebeurd en start gaan verder met het leven.