Sport & Remedial Massage Therapy

Sport en remedial massage therapie is gericht op het verbeteren en handhaven van de gezondheid van de spieren en bindweefsels. Sport en remedial massage therapeuten zijn speciaal opgeleid om te gaan met blessures of andere lichamelijke problemen die atleten vaak behandelen, maar nonathletes kunnen ook profiteren van deze vorm van massage. Sport en remedial massage therapie lost problemen met bereik van de beweging, spierspanning en symmetrie, balans en de kwaliteit van de houding. Overwegingen

Sport en remedial massage therapie
is anders dan andere vormen van massage therapie in dat de sportmasseur algemeen zullen gebruiken steviger, dieper druk dan andere massage therapeuten. In tegenstelling tot de vormen van massage die zijn ontworpen voor ontspanning of voor het verbeteren van het uiterlijk van de huid, sport en remedial massage therapie is bedoeld om te behandelen of te voorkomen letsel aan de spieren en bindweefsels. Sommige atleten ondergaan ook een sport-en remedial massage voor een evenement om hun lichaam te stimuleren.
Technieken

Sport en remedial massage therapeuten
manipuleren van de zachte weefsels. Dit betekent dat zij hun handen om de ligamenten, pezen, spieren en weefsels verplaatsen om het gewenste effect te bereiken. Zij kunnen gebruik maken strelen technieken of ze kunnen hun duimen gebruiken om een ​​diepere druk te creëren. Zij kunnen hun focus isoleren op een bepaalde spier of spiergroep en maak vervolgens verkeer op dit gebied in verschillende richtingen en een verscheidenheid van sterke en dieptes.
Effecten

Intense training> kan soms verharden en verdikken van de weefsels van het lichaam. Sportmassage technieken kunnen herstellen elasticiteit van deze weefsels. Het strelen bewegingen van een sportmassage hulp opstellen bebouwde vloeistof uit krappe of gezwollen spieren. Sport en remedial massage verbetert ook de bloedsomloop en verhoogt weefsel permeabiliteit voor meer voedingsstoffen en bloedtoevoer naar de spieren toe. Bij de behandeling van de nawerkingen van een verleden letsel, kan een sport-en remedial massage therapeut technieken te breken littekenweefsel. Sport en remedial massage therapie kan helpen verminderen de pijn van een lopende blessure omdat veel massage technieken vraagt ​​het lichaam om endorfines vrij te geven -. Chemische stoffen die fungeren als natuurlijke pijnstillers
Voordelen

Sport en remedial massage therapie kan worden gebruikt om de huidige blessures evenals restverschijnselen van blessures verleden zoals verminderde flexibiliteit en het bereik van de beweging te behandelen. Reguliere zittingen van sport en remedial massage therapie kan helpen blessures te voorkomen en te helpen de carrière van een atleet te breiden door het houden van haar lichaam gezond. Sport en remedial massage therapie kan ook pijn en spierspanning te kalmeren en helpen om sporters voor te bereiden op een belangrijke gebeurtenis. Nonathletes kunnen ook profiteren van deze vorm van massage en vele sport-en remedial massage therapeuten routinematig behandelen nonathletes voor een breed scala van blessures.
Waarschuwing

Sport
en remedial massage therapie is niet veilig voor mensen met bepaalde vormen van letsel. Deze omvatten open wonden zoals snij-en schaafwonden, brandwonden, infecties, gescheurde en bloeden spieren, gebroken botten, tumoren of trombose. Als u een medische aandoening en zijn niet zeker of het veilig is om te sporten en remedial massage therapie ondergaan, vraag dan uw arts of massage therapeut.