Sport & ADHD

De positieve voordelen van sportparticipatie zijn bekend, maar kinderen met ADHD geconfronteerd met unieke uitdagingen in dat opzicht. Het leren van een sport vereist focus en aandacht voor detail --- precies wat ADHD kinderen worstelen met. "ADDitude Magazine" geeft moeilijkheidsgraad volgende richtingen, impulsiviteit, onoplettendheid en lage frustratietolerantie als vier factoren die sporten succes voor kinderen met ADHD belemmeren. Maar met uw hulp als een kritische ouder, kunnen deze kinderen slagen in de sport. Studies

Een studie gepubliceerd in het "Journal of Attention Disorders" evalueerde de sportieve gedrag van de 12-jarige jongens met en zonder ADHD, spelen zowel de team-en individuele sporten. De jongens met ADHD vertoonden meer agressie, frequentie diskwalificatie en emotionele reactiviteit dan de niet-ADHD jongens, hoewel deze niet noodzakelijkerwijs grote intensiteit. De auteurs van deze studie aangemoedigd ouders om hun kinderen met ADHD direct in de richting individuele sporten. Nog een studie door onderzoekers van de Lewis-Gale Clinic Afdeling Psychological Medicine, (in opdracht van de Amerikaanse Fencing Vereniging Sport Medicine and Science Committee), vond dat, mits goed behandeld, kinderen met ADHD effectief kunnen deelnemen aan diverse sportieve activiteiten.
Teamsporten

"ADDitude Magazine" verklaart
dat teamsporten, vooral contact sporten, zijn vaak niet de beste keuze voor een kind wiens ADHD wordt niet goed gecontroleerd. Dr. Patricia Quinn, een ontwikkelingsstoornis kinderarts in de Pediatric Development Center in Washington, DC, zegt dat de ervaring is vaak "vreselijk leeglopende" en tegenover de sportbeleving kinderen moeten hebben. Medicatie en /of gedragsmatige interventie therapie, echter, kan bijdragen aan een succesvolle deelname.
Individual Sport

Kinderen
met ADHD gedijen met individuele aandacht, zowel van de ouders , leraren of coaches. Om deze reden, individuele sporten zoals zwemmen, worstelen of tennis zijn een goede pasvorm. Vaak zijn deze sporten schenken ook enkele van de voordelen van een teamsport, zonder de druk die voortkomt uit het hebben om bewust te zijn van wat teamgenoten aan het doen zijn. Bijvoorbeeld, kan het kind een deel van een tennisteam
Matching Kind zijn, maar de 'inspanning en instructie zijn individuele, "aldus Quinn. Naar Sport &

Dr
. William Sears, associate professor in de klinische kindergeneeskunde aan de Universiteit van Californië, Irvine en een ouderschapsplan adviseur, suggereert ouders gebruik maken van hun kennis van hun kind naar succes in de sport aan te moedigen. Bijvoorbeeld, ADHD kinderen zijn gevoelig voor afleiding, zodat het spelen outfield op een honkbalteam zou het beste idee. Misschien speelt het infield, waar sprake is van veel actie, beter zou zijn. Of misschien op en neer een voetbalveld is een betere keuze voor uw kind. Private of semi-private zwemlessen kunnen problemen in groepslessen te verlichten. Behandeling temperament een ADHD kind bij het kiezen van een sport is cruciaal voor een positieve ervaring.
Overwegingen

Voor de meeste kinderen, de behandeling van ADHD met medicatie, of niet, blijft een familie keuze, zonder rekening te houden van externe factoren. Er zullen mensen zijn, echter, voor wie het zijn een atleet zal een belangrijk deel van hun leven geworden, en de stimulerende middelen die de medische drugs van keuze voor de behandeling van ADHD zijn ook verboden door de National Collegiate Athletic Association en het Internationaal Olympisch Comite. Volgens de onderzoekers van het Lewis-Gale Clinic, terwijl er veel mentale training interventies die effecten op ADHD vergelijkbaar met die van medicatie, niet veel onderzoek is gedaan naar sporters met behulp van deze methoden zou kunnen hebben.