Het voedsel dat je eet houd de voedingsstoffen die dienen als bouwstenen, en geven energie en voedsel al door je lichaam. In voeding, worden voedingsstoffen beperkt in grote moleculen die chemisch zijn en fysiek gezamenlijk springen. Spijsvertering is het proces van het afbreken van deze stevig gebonden moleculen in persoon voedingsstoffen die kunnen in gebruik zijn enthousiast over je lichaam en gebruikt voor het houden van haar functies. Gewoon gedefinieerd, de spijsvertering is kwetsende dingen naar beneden tot een grootte waarin ze kunnen worden verdiept in uw body.Digestion gebeurt in het maagdarmkanaal-de 20 tot 30 meter lange buis breidt uit je mond tot je anus. Wat je ook eet stromen in dit systeem, maar totdat het wordt geabsorbeerd door het spijsverteringsstelsel, de voedingsstoffen in voedsel zijn fysiek buitenkant van uw body.Digestive ProblemsThe spijsverteringsstelsel is een krachtig onderdeel van het lichaam dat in het algemeen de gezondheid van een persoon kan bepalen de . Veel vrouwen houden dat de spijsvertering kwalen beginnen te ontstaan in de jaren belangrijkste aan de menopauze, de zogenaamde perimenopauze. Niet alleen kan spijsvertering kwalen veroorzaken ongemak, maar ze kunnen ook leiden tot meer ernstige gezondheids concerns.Hormonal ongelijkheid tijdens de perimenopauze is een van de belangrijkste oorzaken van de spijsvertering kwaden voor vrouwen tussen de leeftijden van 45 en 55.Symptoms van Digestive ProblemsThere zijn ongelijksoortige verschijnselen van de spijsvertering kwalen die kunnen wijzen op verschillende oorzaken. Hieronder enkele van de symptomen van gewone spijsvertering kwalen: 1. Spasm2. Swell3. GW4. Constipation5. Diarrhea6. Een valse drang om een darm association.Causes van Digestive ProblemsCortisol hebben is een "stresshormoon" gevormd door de betrokkene bij de stressrespons adrenaline klier. Het is gedocumenteerd om de spijsvertering te belemmeren en maak spijsvertering kwalen, onder andere ongunstige reactie, zoals nervositeit en paniekstoornissen. Als gevolg van onevenwichtige hormonen tijdens de menopauze is er een grote hoogte van cortisol in een vrouw body.Estrogen heeft een remmende invloed op het stresshormoon cortisol. Als oestrogeen te laag niveau van cortisol stijgt de bloeddruk te verhogen en bloedsuiker en traag langs de afgifte van maagzuur en de ongevulde van de maag in de dunne darm. Dit kan een aantal van de symptomen van maag-kwalen zoals gas, opgeblazen gevoel en constipation.Home remedies te vermijden Digestive Problems1. Weg te houden van citrusvruchten, gekruid voedsel, vet voedsel, cafeïne, alcohol en roken! 2. Eet zes kleine maaltijden per dag in de plaats van drie grote. Probeer de hoeveelheid vloeistoffen te verlagen tijdens de maaltijd - slikken water tussen maaltijden.3. Eet langzaam en kauw methodisch (20 tot 30 kauwt per hap) .4. Gember thee is zowel een stimulerende drank en een wondermiddel. Mensen slikken om verkoudheid te creëren, griep en diverse aandoeningen van de luchtwegen verdwijnen. Verbazingwekkend, maar ook mechanisme goed op spijsvertering evils.5. Rozemarijn en venkel zijn kruiden die onnodig gassen uit de maag en darmen te verwijderen, evenals vergroten spijsverteringssappen, wat correct digestion.6 onderschrijven. Bitter Greens - Bitter groene groenten de spijsvertering. Logisch, kunnen ze ook worden gebruikt om een aantal luxe spijsvertering kwalen. Groenten zoals paprika bladeren en waterkers kan zijn klaar als een gematigde medicinale drankje of gerechten die luxe spijsverteringskwalen. Natuurlijk, de gematigde drank is extra effectief. Houd de keuken als je wrok de drank niet kan plaatsen.
