Soorten Spa behandelingen

Spa's hebben in de loop der jaren veranderd. Eens een plaats voor een sauna of een massage, kan vandaag de dag spa's zijn overweldigend met het aantal behandelingen beschikbaar. Er zijn schoonheidsbehandelingen, wellness-behandelingen, dieetbehandelingen en zelfs levensstijl therapieën. Voordat je gaat, zal het nuttig zijn om deze verschillende diensten en de voordelen ervan te begrijpen, zodat u kunt het meeste uit uw bezoek te krijgen. Geschiedenis

De oude Grieken en Romeinen gastheer van de vroegste vormen van spa's, bestaande uit verschillende baden van verschillende temperaturen en misschien een olie wrijven. Grieken genieten van de voordelen van de thermische baden zo ver terug als 25 voor Christus en misschien zelfs eerder. Romeinse burgers genoten van Diocletianus baden dat onderdak biedt aan maximaal 6.000 personen in een tijd, dus ze werden ook beschouwd als sociale bijeenkomsten. Tijdens de Middeleeuwen, spa's had een opleving en werden rond of in de buurt natuurlijke warme of minerale bronnen, die werden beschouwd als helende eigenschappen hebben gebouwd. Tijdens de renaissance in Europa, werden spabehandelingen toegevoegd, zoals sauna's en stoombaden. Kuuroorden vandaag combineren een aantal van dezelfde theorieën en praktijken werden gebruikt in oude Griekse en Romeinse tijd, evenals nieuwe technologieën en technieken om de geest, lichaam en geest te versterken.
Belang

Nieuwe en andere wellness-behandelingen, zoals hot stone massage>, worden dagelijks toegevoegd aan spa-menu's. In de categorie massage alleen, zal u een aantal culturele massages met gebruik van verschillende methoden om die pijnlijke, ongrijpbaar spieren te helpen realiseren. Hier zijn een paar van de verschillende soorten massages beschikbaar, evenals beschrijvingen.

Ayurvedische massage
komt uit India en is een zeer persoonlijke vorm van massage. In de Ayurveda, wordt aangenomen dat we allemaal een "dosha" dat bepaalt welke levensstijl en voeding zijn de meeste balancing en gezond voor hen. Dosha's (vata, pitta en kapha) zijn vergelijkbaar met de elementen water, vuur en aarde. In een Ayurvedische massage, zijn oliën gekozen voor iemands eigen dosha evenals de massage techniek benut. De stijl bestaat tikken, knijpen en kneden de spieren naast meer gebruikelijke massageritmes.

Balinese massage is een combinatie van rek, aromatherapie oliën en acupressuur de bloedstroom, zuurstof en qi '(energie stimuleren ). Een Balinese massage maakt gebruik van een aantal andere technieken, zoals kneden, reflexologie evenals de huid rollen.

Deep tissue massage
is net zoals de naam impliceert. Dieper vingerdruk en steviger slagen worden toegepast op strakke spieren los te maken en te krijgen in de myofascia, dat is de diepe bindweefsel rond botten, pezen, organen en zenuwen.

Hot stone massage therapie
wordt vaak gebruikt in de moderne spa. Het gaat om het plaatsen van gladde verwarmde stenen op het lichaam op belangrijke punten om de spieren te ontspannen voordat de massage begint.
Soorten

Beauty behandelingen
zijn ook een bloeiend bedrijf bij kuuroorden deze dagen. Sommige behandelingen die doorgaans werden gevonden in een schoonheidssalon worden nu beoefend in grotere kuuroorden. Facials zijn een van de meest populaire beauty behandelingen en er zijn een aantal variaties op dit type van behandeling. Een gezichtsbehandeling moet laat je gezicht gevoel fris, zacht en zeer schoon. Een gezichtsbehandeling zal typisch reiniging, toning en vochtinbrengende.

Manicures en pedicures
zijn ook twee behandelingen die je zou verwachten te ontvangen in een kuuroord. Nogmaals, heeft elke spa uiteenlopende technieken, zoals hete wax aan handen en voeten, scrubs, massages en afschilfering verzachten om de taak van verzachtende en conditionering uw huid en nagels te bereiken.
Potentieel

verwijderen> Haar is ook op de lijst van meest spa's. Of u nu geïnteresseerd bent in het verwijderen van ongewenst haar van je bovenlip, wenkbrauwen, bikinilijn, oksels, rug of benen, de meeste spa's hebben een of twee behandelingen om de taak te volbrengen. Het meest typische methode is het gebruik van warme was op een stuk katoen die zachtjes wordt toegepast op het gebied, dan na het afkoelt, wordt het snel opgelicht nemen van de ongewenste haren mee. Dit kan pijnlijk zijn als je niet beschikt over een ervaren technicus.
Voordelen

De voordelen van spa-behandelingen zijn enorm. Alleen de mogelijkheid voor sommige mannen en vrouwen om enkele uren te nemen van hun drukke leven om zichzelf te verwennen in een kuuroord is alleen beloning. Maar de extra voordelen van een gezonder lichaam, gespoeld gifstoffen, wendbaarder en soepele gewrichten maken ze bijzonder aantrekkelijk.

Spabehandelingen
ook voedingswaarde counseling, lichaamsbeweging regimes, en een aantal andere mind /body technieken, zoals reiki, body wraps, zout scrubs, modderbaden en vele andere inheemse behandelingen.

Er zijn kuuroorden waar u kunt genieten van de behandelingen voor een paar uur of je kan een week in een spa resort in het Caribisch gebied door te brengen . De opties voor de spa-behandelingen zijn talrijk.