Soorten Slapen Medicatie

Voldoende slaap is nodig voor de groei, regeneratie van weefsel en verjonging. Slaap is ook nodig voor de ontwikkeling van de hersenen en het behoud van een gezond immuunsysteem. Bij slapeloosheid stakingen, het ontneemt het lichaam van de nodige reparaties om gelukkig en gezond te blijven. Stress kan maken slapen moeilijk, en een slaap versterker wordt vaak gezocht als een tijdelijke oplossing totdat zaken zijn opgelost. Herstellende slaap is noodzakelijk voor het dagelijks functioneren. Zonder voldoende slaap, relaties en werk lijden. Korte-termijn behandeling

Kortdurende behandeling
gebruikt voor de verlichting van de tijdelijke slapeloosheid wordt gevonden in een klasse van geneesmiddelen genaamd sedativa /hypnotica. Deze geneesmiddelen zijn onder Restoril, Prosom, Halcion en Ambien. Sedatieve /hypnotische drugs produceren een kalmerend effect op de hersenen, waardoor de Insomniac te laten gaan van de dag en in slaap vallen rustig. De mogelijkheid om te blijven slapen wordt versterkt bij het nemen van deze slaap inductoren. Ambien ican hebben bijwerkingen, zoals slaap-eet-en slaap-rijden. "Ik vertel mensen over Ambien. Iemand zei: 'Neem dit, het is mild.' Ik reed bijna van een klif 50 meter van mijn huis. " Jack Nicholson, door Laura Barton en Charlie Brooker geciteerd in "Kussens, pillen en drankjes, 'Guardian Unlimited, UK, Guardian.Co, 5 februari 2008.
Kruidengeneeskunde

Virginia Hopkins Test Kits (zie bronnen)> hebben kruidengeneeskunde dat is niet verslavend en kalmeert de geest. Worry-Free, een kruidengeneeskunde, quells angst, rusteloosheid en prikkelbaarheid, waardoor u in slaap natuurlijk en onbezorgde vallen. Het is een perfecte balans voor slapeloosheid en andere vormen van slaapstoornissen.
Drug toleranties

Hoewel recept slaap medicatie van uw zorgverlener kan helpen slapeloosheid symptomen in de korte termijn, kan slapeloosheid niet worden genezen door medicijnen. Slechte slaapgewoonten moeten natuurlijk worden aangepast in een poging om verslaving te stoppen aan slaappillen. Dit is belangrijk, omdat onvermijdelijk slaapmiddel dosering stijgt naarmate het lichaam gewend aan het geneesmiddel en heeft meer aan dezelfde oorspronkelijke effect. Drug-minder slaap beperking therapie helpt de patiënt te volgen een patroon en vasthouden aan eenvoudige regels.
Over-The-Counter-Geneeskunde

Slaap
Once Again is een non- gewoonte-vormende slaapmiddel dat online beschikbaar is. Het belangrijkste ingrediënt is 99,5 procent pure melatonine. Slapen Once Again is een quick-oplossende strip en alle natuurlijke, om u te laten slapen in ongeveer 15 minutes.Sominex en Nytol bevatten difenhydramine, die u zal helpen in slaap vallen sneller. Bijwerkingen zijn sufheid die goed doorloopt in de volgende dag. Een droge mond en duizeligheid kunnen worden ervaren. Beide slaap medicatie wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, of als u lijdt aan, of hebben een geschiedenis van, een vergrote prostaat; vorige hartproblemen of glaucoma.Unisom bevat doxylamine, waardoor de gebruiker zich suf voelen goed in de volgende dag. Deze slaap medicatie kan onveilig zijn voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Gebruikers die hebben een geschiedenis van: bronchitis, astma, maagzweren of een vergrote prostaat te voorkomen dat dit drug.Benadryl kan soms worden gebruikt als een slaap steun. Benadryl is niet verslavend en maakt de gebruiker zich slaperig voelen. Bijwerkingen kunnen een droge mond zijn. Alle medicijnen dient te worden vermeden door zwangere en zogende moeders zonder aanbeveling van een arts
Slaap Beperking

niet werken, eten of televisie kijken in de slaapkamer;. Gebruik de slaapkamer uitsluitend voor slapen en naar bed gaan alleen als je slaperig. Als je niet in slaap binnen 20 minuten, niet liggen er moeite om je ogen te sluiten. Opstaan ​​en tv kijken of een boek lezen in de woonkamer lezen en een glas warme melk. Melk bevat een natuurlijke chemische stof, ook gevonden in Turkije, de zogenaamde L-tryptofaan, die gekend is om slaap op te wekken.