Soep Dieet voor hartpatiënten

De soep dieet is vermoedelijk ontworpen door een ziekenhuis te helpen hartpatiënten snel gewicht te verliezen net voor de operatie, en het is genoemd door vele ziekenhuizen en andere namen. Geen medisch centrum, maar onderschrijft het, "The New York Times" rapporten. De belangrijkste component een zeer caloriearme groente soep, die eventueel is aangevuld met een beperkte selectie van andere levensmiddelen. Het doel veroorzaken aanzienlijke (10 tot 17 pond) van gewichtsverlies per week, maar het is niet veilig te houden aan meer dan een week. Samenstelling

Hoewel talrijke variaties van de soep werden aangeprezen in de tijd, volgens het Lose-Weight-met-ons website, het basisrecept vraagt ​​om een ​​handvol verschillende groenten (de chef een wezen kool ), waaraan andere ingrediënten toegevoegd over verschillende dagen.

Dieter kan eten zoveel soep als gewenst en kunnen groenten en fruit te voegen tijdens de eerste drie dagen. Rundvlees wordt toegevoegd op de vijfde dag, en bruine rijst en vruchtensap verschijnen op de zevende dag. (Zie de eerste link in de sectie Verwijzingen voor een specifieke lijst van ingrediënten en de bereidingswijze.)
Beperkingen

Niet van plan op het behoud van dit regime voor meer dan per week, want het dieet is zeer laag in calorieën en voedingsstoffen. Naar aanleiding van het voor meer dan zeven dagen zal leiden tot ernstige ondervoeding. In "The New York Times" artikel, diëtist Paula Posner bekritiseerde het dieet, zeggende: "... er is geen evenwicht. Niet genoeg eiwitten op een regelmatige dagelijkse basis en het is niet uw gewoontes te veranderen. "Het aanvaarden van de voeding als een alleen op korte termijn gewicht-verlies aanpak niet moeilijk kan zijn voor veel mensen om te accepteren, in ieder geval. De American Heart Association, die afkeurt het dieet, wijst erop dat ernstig voedsel-beperkende diëten "zijn zo eentonig ... dat het bijna onmogelijk is om te verblijven op hen voor lange periodes."

Mensen hotels met diabetes of andere dieetwensen moet alvorens het dieet een arts te raadplegen, Lose-Weight-met-ons waarschuwt. Hoog zoutgehalte van de soep mag het ook niet geschikt voor mensen met hoge bloeddruk te maken.
Resultaten

Als trouw gevolgd, deze zeer-lage-calorie dieet zal het verlies van 10 of meer kilo's veroorzaken tijdens de week ben je op het, maar veel van dit vertegenwoordigt het verlies van water en spieren, niet vet. Ook, dat de snelheid van gewichtsverlies is niet duurzaam omdat zeer-lage-calorie diëten zorgen dat het lichaam in te gaan op 'honger-modus. "Om calorieën te besparen, het vertraagt ​​de stofwisseling en begint het opslaan van de calorieën als vet, in plaats van ze te verbranden voor energie. Omdat het dieet niet leert lijners hoe om goed te eten, als mensen weer een normaal dieet, ze snel de kilo's verloren ze terug te krijgen, zegt een LoseWeight.intervalinc.com artikel.