Kunt u zich voorstellen een voedsel dat smaakte goed, was goed voor u, en kan u helpen gewicht te verliezen snel? Misschien als een soort van chocolade smaak frambozensap? Nou, helaas, er is niet zoiets als chocolade smaak frambozensap, maar de Acai bes is goed voor u, smaakt goed, en kan helpen bij het afvallen. En ja het doet smaken naar chocolade smaak framboos juice.Acai bessen zijn rijk aan antioxidanten, aminozuren en heilzame vetzuren. Vetzuren Omega 3 en Omega 6 zijn in staat om de snelheid van uw stofwisseling en daarom kun je snel gewicht te verliezen. Het bevat ook vezels die u kunt vullen, omdat het langer duurt om te verteren, op deze manier kun je beteugelen uw hunger.You denkt misschien dat Acai bessen zijn een aantal vreemde super eten gemaakt in een science lab. Maar nee, zijn deze bessen rond voor duizenden jaren, waren ze een vast onderdeel van de inheemse Zuid-Amerikaanse dieet. Twee oogsten per jaar kan worden geoogst van de gemiddelde Acai palmboom. Dus waarom is het je nog nooit hebt gezien deze bessen in uw lokale supermarkt, of zelfs aangeboden door een gespecialiseerde health food verkoper? Dit komt omdat Acai bessen zijn uiterst delicaat en zeer bederfelijk. Een Acai Berry zal beginnen te rotten binnen 24 uur na de oogst van de boom. Er is ook het probleem dat vanwege de grote, centrale zaad er isn t veel van een Acai bes die is edible.However, er zijn nu verschillende producten gemaakt met Acai bessen direct beschikbaar in de Verenigde Staten. U kunt Acai vinden op sap, pulp of poedervorm of als een extract of aan te vullen. Gelukkig is het verwerken van het sap en pulp doesn t ruïneren een van de eigenschappen van de berries.Like andere gezondheids-food, wordt het dilemma op te nemen in uw dieet op een dagelijkse basis. Hier zijn een paar tips voor het opnemen van Acai bessen in uw dagelijkse voeding, zodat u kunt uw gewichtsverlies regime schoppen tot een notch.You kan Acai bessen bereiden in een fruit smoothie met een 1/2 kopje sap, een 1/2 kopje yoghurt en mengen het allemaal met gehakte vruchten in een blender.You kan ook proberen te mengen Acai bessen pulp met applesauce.Or mengen van een drank gemaakt met 1/2 groene thee en 1/2 Acai bessen juice.Barring thee, kon je mix een gelijk deel van Acai bessen sap met sprankelende water.How veel van een Acai poeder, extra, of supplementen die u moet gebruiken hangt af van de kwaliteit van het product zelf en op welke wijze de Acai bessen werd voorbereid. Er zijn geen bijwerkingen verbonden aan het gebruiken Acai bessen, maar het eten van te veel van een levensmiddel is nooit goed voor je. Ga langzaam in het begin om te zien hoe je lichaam zorgt voor de aanvulling en vervolgens verhoging van het bedrag als necessary.Combining gezond eten met een regelmatige lichaamsbeweging programma is de beste manier om gewicht te verliezen. Voeg in acai bessen en je zult gewicht verliezen sneller. Vind manieren om Acai bessen in uw plan van het gewichtsverlies te nemen en u kunt snel gewicht te verliezen.
