Snacks voor diabetespatiënten en snacks om diabetes te voorkomen en te bestrijden gaan hand in hand en beide zijn belangrijk op te merken dat ze met elkaar verweven zijn. 'Voorkomen is beter dan genezen' zoals het gezegde gaat, maar hoeveel hebben last van dit feit? Je eet, slikken en kauwen alles dat op je pad komt, op voorwaarde dat het niet giftig. Preventie en controle in reële termen, woont op een strikt evenwichtige voeding, geen overaanbod van elke component en gaan per de term BMI - body mass index eisen. Snacks zijn per definitie kleine snelle oplossingen, dat toen vatte, zal zelfs meer dan een normale maaltijd te zijn vele malen. Ze zijn een noodzaak al en het wordt zelfs aangeraden om een snack of twee keer tussen de maaltijden, plus ten minste een op bed tijd om hypoglycemie in het geval van patiënten te voorkomen, maar, rekening met het volgende ook: 1. Uw levensstijl en gewoonten in verband met snacking.2. Geplande dagelijkse regelmatige maaltijden vis-a-vis snacking.3. Uw eis om te controleren en te beheren bloed sugar.4. Uw specifieke vraag te controleren en beheren calorieën tegen gewicht gain.Whether u wilt diabetes te controleren of te voorkomen en te beheersen zijn vermeerdering, is het belangrijk om snacks die rijk zijn aan vezels, laag in calorieën en matig in koolhydraten en eiwitten zijn kiezen. In de naam van de bestrijding en preventie van, anderen dan eten en wanneer obesitas sets in, de vicieuze cirkel begint weer opnieuw. Het is een gemeenschappelijk feit, veel diabetische snacks of vreselijk om de tong, massa geproduceerde en slecht gemonteerd; ja dat is waar! Maar vergeet niet je bent heel weinig. De fabrikant geeft minder over de looks na alle bulks van zijn producten zijn lekker voor iedereen en bewegen uit de schappen zeer snel. Hebben begrepen dat, je bent gewoon snacken om uw suiker en niet voor de lol in evenwicht als een slechte gewoonte nu kunnen we een stap verder gaan om de looks van deze snacks te evalueren. Recepten zijn velen in keurige pakketten overal in onze winkels, of online die goed wordt gebrandmerkt en geschreven in grote letters 'voor diabetes' betekent dat u van harte welkom op te halen en maak je een snack geschikt zijn om uw smaak zijn. Voor onze bespreking van de schuld van elk zal worden gelaten voor toekomstige presentatie, maar voor de etikettering Ik zal proberen om een of 2 in passing.2 of 3 sneetjes volkoren brood halen - Bruin indien mogelijk - met 2 gram van kalkoen overgoten met mosterd, sla en tomaten of tomatensaus. Deze snack zal u voorzien van voldoende koolhydraten, eiwitten en vitaminen en dienen als een speciale lokale snack, geen verwarming required.You mogen geen te maken voor jezelf, terwijl in het achterhoofd het feit dat, moet suiker laag zijn, terwijl het gehele kader is zoals in evenwicht dieet mogelijk. Tot uw beschikking zijn de vele ingrediënten uit ontbijtgranen, magere melk, komkommer, cogets, greens, honing, pindakaas, wortelen, vis en kip tot bessen en bonen, waarin u uw combinatie kunt maken. De additieven zijn genoeg en smakelijk, maar let niet op de hoofdregel van pompen jezelf met nutteloze lege troep, die eindigen breken doet het omgekeerde. De vuistregel is om indien mogelijk een constante levering van minstens 30-35 gram koolhydraten per snack.You wordt geadviseerd om je tijd te nemen om kant en klare snacks die gezond en heilzaam zijn kiezen, als je niet in een positie om maak jezelf een. Hetzelfde geldt voor eiwitten en vitaminen. Deze combinatie zal u helpen langer vol te blijven; houden van uw spijsvertering druk en voorkomen dat uw bloedsuikerspiegel betwisten het systeem tussen de maaltijden. Het is geen benadrukken, een feit aan allen die de intentie om de komst van de ziekte die we het feit van de evenwichtige voeding moet opnieuw voorkomen of te beheersen. Het enige streven is meteen naar de volgende 5 foods.1. Volkoren voedsel als een perfecte koolhydraat supply2. Mager vlees en vis voor protein3. Groenten voor vitaminen en fiber4. Yoghurt voor vetarme properties5. Vetarme cheesesThe vijf zijn hier om u te waarschuwen en je ontwikkelen ter voorkoming van de ziekte en krijgen onnodig gewicht.
