Dus je weet dat je een slechte adem, en willen een methode om het alleen en snel te verlichten vinden? De volgende slechte adem geneest werken binnen de meerderheid van de gevallen, maar als je een echt slechte zaak hebt of deze behandelingen geen onderscheid maken, je moet contact opnemen met uw physician.Negative adem wordt geassocieerd met een droge mond, zodat het nemen van maatregelen om niet zoals een droge mond kan de geur te verminderen. - Zorg ervoor dat u voldoende hoeveelheden water te drinken, zodat je meestal niet uitgedroogd. - Dieet of ontbrekende kan speeksel te verminderen en droog de mond, dus zorg ervoor om te consumeren op normale tijdstippen. - Kauw op speciale suikervrije kauwgom, om speekselvloed veroorzaken. - Drink niet overmatig alcohol als dat droogt de mond. - Roken droogt de mond, en het is ook slecht voor tal van andere bekende factoren. Negatieve adem heeft ook een component die afkomstig is van een gebrek aan hygiëne. - Tanden moeten worden geborsteld na elke maaltijd Zorg ervoor dat u grondig en verwijder alle maaltijden deeltjes. - Hoewel je je tanden poetst, poetsen ook het dak van je mond en je tong, maken gebruik van gewone tandpasta, omdat dit zal helpen om ongewenste verbindingen te reinigen. - Je moet ook floss tussen de tanden op zijn minst een keer per dag, om eventuele ingesloten particles.What je eet verjagen u problemen om verschillende redenen veroorzaken. - Eet een vetarm dieet rijk aan groenten en fruit. - Blijf weg van te veel vlees en eiwitten, zoals het eiwit is brandstof voor de bacteriën die negatieve adem veroorzaken. - Blijf uit de buurt van specifieke stinkende voedingsmiddelen, bijvoorbeeld knoflook en uien. Wanneer deze naar de maag, de geur overbrengt naar de bloedbaan, evenals de lucht die je adem uit pikt de geur van de lungs.Visit uw tandarts om de zaak te bespreken. Slechte adem kan mogelijk worden veroorzaakt door tandheelkundige problemen, waaronder gom ziekte (parodontitis), en uw tandarts zal waarschijnlijk in staat zijn om te adviseren, en kan eventueel bespaart u veel meer pijn en kosten binnen de lange termijn. Je moet een bezoek aan uw tandarts te betalen regelmatig, ten minste eenmaal elke zes maanden, voor een regelmatige controle en reiniging. Dit kan graven uit de hardnekkige etensresten die je poetsen en te flossen hebben missed.You 'll in staat zijn om een mondwater te gebruiken voor tijdelijke verlichting van de slechte adem geur. Wees u ervan bewust, echter dat een aantal mondspoelingen hebben alcoholpercentage, dat is schadelijk. Als je op korte termijn verlichting te zoeken door zuigen een pepermuntje, zoals Altoids, je moet er ook rekening mee dat het hoge suikergehalte materiaal is echt een nadeel.
