Slapeloosheid slaapstoornis wordt gekenmerkt door problemen met slapen of door te slapen. Mensen met slapeloosheid zijn betrokken bij een of meer van de volgende symptomen zoals moeite met inslapen, te vroeg wakker worden in de ochtend, moe na het wakker worden en wakker vaak tijdens de nacht en het hebben van problemen in het gaan weer slapen. Er zijn twee soorten van slapeloosheid slaapstoornis. Primaire slapeloosheid betekent dat een persoon is het hebben van slaapproblemen die niet direct geassocieerd met een andere gezondheidsvoorschriften en problemen. Secundaire slapeloosheid betekent dat een persoon is het hebben slaapproblemen als gevolg van iets anders, zoals gezondheid aandoeningen zoals astma, depressie, artritis, kanker, brandend maagzuur en pijn, medicatie die zij nemen of elke stof als drugs.Insomnia ook varieert in hoe lang het duurt en hoe vaak het gebeurt. Het kan kort genoemd (acute slapeloosheid) of lange genoemd (chronische slapeloosheid). Het kan ook komen en gaan. Met het verstrijken van de tijd de persoon niet hebben slaapproblemen langer. Acute slapeloosheid kan duren van een nacht tot enkele weken, maar chronische slapeloosheid wordt genoemd als een persoon heeft slapeloosheid minstens drie nachten per week van de maand of langer. Oorzaken van acute slapeloosheid kan zijn leven stress, zoals verlies van baan of verandering, de dood van de geliefde, echtscheiding, of bewegen op, ziekte, emotionele of fysieke ongemakken, omgevingsfactoren zoals geluid, licht, warm of koud, inmenging in de slapende schedule.Causes chronische slapeloosheid depressie, angst, chronische stress, pijn of ongemak bij nacht. Symptomen van slapeloosheid slaapstoornis kan zijn slapen overdag, algemene vermoeidheid, prikkelbaarheid en problemen met de concentratie of het geheugen. Als u denkt dat u lijdt aan slapeloosheid slaapstoornis praat dan met uw zorgverzekeraar. Een evaluatie kan lichamelijk onderzoek, medische voorgeschiedenis en een slaap history.You kan worden gevraagd om een slaap zuivel of nota boek houden voor enkele weken om je slaappatroon te traceren en hoe je je voelt tijdens de gehele day.Your zorgverlener zal ook interviewen uw partner in bed over de kwantiteit en kwaliteit van uw slaap. Acute slapeloosheid kan niet elke vorm van behandeling nodig. Milde slapeloosheid kan worden voorkomen en genezen door goede slaapgewoonten. Als uw slapeloosheid maakt het moeilijk voor u om te werken tijdens de dag de tijd als gevolg van uw vermoeidheid en gebrek aan slaap, kan uw zorgverzekeraar geeft u slaappillen voor een beperkte periode. Korte termijn medicatie kan helpen om effecten, zoals slaperigheid gedurende de dag te vermijden. Vermijd het gebruik van meer dan gebruikelijk slaappillen voor slapeloosheid als ze bijwerkingen kunnen hebben en kunnen hun effectiviteit na verloop van tijd verliezen. Behandeling voor chronische slapeloosheid omvat eerst eventuele onderliggende aandoeningen behandelen op gezondheidsproblemen die er de oorzaak van slapeloosheid. Als slapeloosheid blijft uw zorgverzekeraar moet raden u aan een gedragstherapie. Dit zal u helpen om de slaap te bevorderen. Technieken, zoals ontspanningsoefeningen slaap beperking therapie en reconditionering kan nuttig zijn. Dus als ze zeggen dat voorkomen beter is dan genezen, moet men zorgen
nemen van niet waardoor deze voorwaarde in de eerste plaats.
