We weten allemaal dat acne is niet alleen voor tieners, een nog volwassene krijgt ze ook. Ja, het is niet eerlijk voor ons volwassenen, om nog steeds last van deze op dit age.Just zodat u weet, acne bij volwassen wordt over gebracht door dezelfde oorzaken die we hadden als tieners. Dampen, stof, en veel ongewenste giftige stoffen kan leiden tot lelijke en pijnlijke acne. Niet te vergeten dat wij het zijn volwassenen die lijden aan stress de hele tijd, kan dit ook leiden ons om acne huid hebben. Ja, kan het niet een directe oorzaak, maar het kan acne helpen door affakkelen up.We weten allemaal dat het leven het meest vooral vandaag de dag is niet zo makkelijk, met al onze verantwoordelijkheden met zowel thuis en werk, het krijgen van al gestresst is iets dat is altijd bij ons zo onze dagen gaan door. Het is onmogelijk om het te vermijden, maar we kunnen een of andere manier een manier om het te bedwingen door het ontspannen vinden. Een andere factor welke ons volwassenen acne is het gevolg van hormonale veranderingen. Vrouwen die zwanger zijn of menopauze zijn, zijn gevoelig voor het krijgen van een als goed. Alles wordt beïnvloed wanneer vrouwen ondergaan hormonale veranderingen, niet alleen doen ze eetlust verliezen, of ze ervaren stemmingswisselingen, ze zijn gevoelig voor het krijgen van acne breakouts.Now, de volgende zijn enkele tips om u te helpen zich te ontdoen of verminderen uw acne, zonder de noodzaak van het betalen voor dure behandelingen of medicines.Always houd je huid schoon Dit is de beste manier om te voorkomen dat acne. Probeer uw gezicht schoon door het te wassen met zachte en niet-schurend reinigingsmiddel ten minste tweemaal per dag. Dit zal uw huid olie vrij te houden, en in ruil acne vrij. Nooit wrijven met iets met een ruw oppervlak zoals doek of iets. Als het mogelijk is, gebruik gewoon je handen bij het wassen van je gezicht. Wrijven met iets ruw zal alleen irriteert je skin.Avoid teveel zonlicht Als u wilt een eerlijke en schone uitziende huid, en vervolgens proberen te vermijden weken of koesteren onder de zon. Dit is het meest vooral wanneer de zon op zijn hoogtepunt, ongeveer 9:00-03:00. Anders dan dat, kunt u ook krijgen huidkanker. Dus dont last van uw huid met acne of dodelijke huidkanker, vermijd de zon als zijn possible.Watch je dieet Dit is de beste manier om uw huid vrij van acne houden. Kijken naar wat je eet, zal de truc voor u doen. Vermijd het eten van vet of vet voedsel. Niet alleen dat het goed is voor u, het zal ook uw huid er eerlijk en gezond. Als het mogelijk is, eet zo veel fruit en groenten als je kunt. Probeer om veel vloeistof te drinken ook. Hoe meer je je lichaam te hydrateren, hoe beter het is voor uw skin.Whether je jong of oud bent, het hebben van acne is helemaal niet goed. Voor sommigen, het brengt weinig zelfvertrouwen, terwijl voor anderen, het is alleen vervelend dat ze graag om zich te ontdoen van. Dus waarom verlengen van uw pijn, als je daadwerkelijk kunt leven een leven dat acne vrij? Probeer de volgende tips hierboven vermeld, en vrij zijn van uw acne nachtmerries.
