Wanneer de zomer verandert in de herfst, het goede moment om uw huid s conditie te beoordelen sa. Een actieve zomer is waarschijnlijk veroorzaakt schade aan je huid, die nu in voorbereiding voor de winter moet worden gerepareerd. Tijdens de zomer, wordt de huid blootgesteld aan vele schadelijke invloeden, zoals zwembad chemicaliën, zoutwater, zonnebrand, hitte en airconditioning. De schade van deze dingen kunnen worden genezen, of tenminste compenseren, met de juiste huid care.Summer Schade ControlFirst, beoordeelt uw huid en controleren op schade door de zon. Zon schade is veroorzaakt door overmatige blootstelling aan ultraviolette straling. Sommige effecten zijn onmiddellijke, zoals zonnebrand, terwijl anderen zich ophopen in de tijd, met inbegrip van onregelmatige pigmentatie, vroegtijdige rimpels, ouderdomsvlekken, vlekken op de onderlip, en slappe huid. Gelukkig zijn de meeste van deze voorwaarden zijn omkeerbaar met de juiste care.Moisturizers en maskers kan een goede start om een aantal van de zomer s huid schade te herstellen zijn. Vitamine C crème is getoond om fijne lijntjes in de huid. Het werkt door het stimuleren van de aanmaak van collageen, die helpt om de huid van verzakking en op zoek versleten. Sinds werkelijke vitamine C isn t zeer stabiel, sommige cosmetica gebruiken vitamine C derivaten, die hun kracht langer houden. Antioxidanten in het algemeen zijn ook goede ingrediënten voor huidcrème en andere huid reparatie producten. Ze helpen schade door vrije radicalen te stoppen, waardoor de huid zichzelf beter genezen. Retinoïden, verkrijgbaar in recept en zonder recept sterke punten, zijn een ander instrument dat kan helpen bij het herstel van de huid. Ze kunnen verminderen ontstekingen, helpt letsels te elimineren, te verzachten rimpels, en stevig de skin.Even in de herfst moet je ouderdomsvlekken te behandelen en te nemen voorzorgsmaatregelen om meer te houden van de vorming. Hoewel het doesn t lijkt zo zonnig, houden het dragen van een zonnebrandcrème, want er is nog genoeg zon om beschadiging van de huid (sommige skin care professionals adviseren sommige zonnebrandcrème het hele jaar door dragen) veroorzaken. Om behandeling van ouderdomsvlekken, die eigenlijk door UV blootstelling plaats leeftijd, zijn er verschillende methoden beschikbaar. Deze variëren van fade crèmes helemaal tot het hebben van hen bevroren weg in een dokter s kantoor via cryotherapie. Een arts kan ook voorschrijven Retin A of andere hoge sterkte receptplichtige geneesmiddelen, die over het algemeen veel effectiever dan over de toonbank creams.Let de Moisturizing Begin ... In de zomer, controle olie en helpt de huid te weerstaan aan de effecten van de zon en de warmte zijn prioriteiten. Verhuizen naar de herfst, zich meer concentreren op het balanceren van de huid en herstellen het vorige seizoen s schade. Zodra de winter begint, de vochtigheid in de lucht daalt, koude winden waaien, en de oven begint te lopen. Deze dingen kunnen leiden tot droge, gevoelige huid. Daarom concentreren op uw huid te hydrateren tijdens deze time.Keeping de huid vochtig en genezing al droge huid is ook belangrijk voor zowel de gezondheid van de huid en het ziet er goed uit. Droge huid zalven, die zijn gemaakt met olie, vaak het meest effectief. Deze preparaten hebben echter een vettig gevoel dat veel mensen liever vermijden. Crèmes zijn meestal minder vet, maar als een afruil, ze don t laatst zo lang. Lotions zijn op waterbasis, die hen in staat stelt om snel hulp te geven, maar de effecten zijn van korte duur. Ook zijn sommige van hen zijn zwaar geparfumeerde waardoor ze ongeschikt zijn voor degenen die allergisch zijn voor de gebruikte ingrediënten om de geuren te maken maakt. Crèmes en zalven zijn de beste keuze voor langdurigere results.Water, Water, EverywhereImproving uw voedsel-en wateropname helpt je hele lichaam en je huid is geen uitzondering. Het drinken van meer water heeft het onmiddellijke voordeel van een verhoogde hydratatie. Goed gehydrateerde huid ziet er jonger uit kunt u praktisch ziet het water in de huid van tieners, en het is vrij gemakkelijk om iemand s leeftijd raden door hoe natuurlijk vochtige hun huid is. Doorbreken het patroon door ervoor te zorgen uw huid vochtig is, ongeacht wat uw age.Don t Forget Your DietEating beter eten, is natuurlijk ook van belang voor goed uitziende huid. Kijk voor gezonde groenten toe te voegen aan uw dieet en gekapt of te elimineren gebakken voedsel. Ongezonde voeding kunnen poriën verstoppen evenals veroorzaken een algemene ziekelijk verschijning in de huid. Het kiezen van voedingsmiddelen die van nature rijp in de herfst is een leuke manier om meer gezonde keuzes aan uw dieet toe te voegen. Wortelen, zoete aardappelen, en klit zijn slechts enkele van de wortelgroenten die rijpen rond deze tijd. Bovengrondse groenten te beschouwen, omvatten pompoenen, noten, en natuurlijk, pompoen. Probeer de pompoen te nemen in iets anders dan taart echter of de voordelen niet opwegen tegen de suiker en plantaardige olie die ook delen van pompoen pie.A Plan for All SeasonsWhile elk seizoen biedt zijn eigen uitdagingen voor je huid, je val huid regime moet zich richten op het herstellen van schade als gevolg van uw plezier in de zon, en de voorbereiding voor de droge, koude maanden vooruit.
