Het is niet ongebruikelijk om een sinus-infectie te hebben. In feite, miljoenen mensen wereldwijd gaan door de nauwelijks-levensbedreigende-toch-ongemakkelijke ervaring van sinusdruk hoofdpijn, verstopte neus en post-nasale druppels geassocieerd met infecties van de sinussen. Lees verder om meer over deze natuurlijke sinusitis verlichters leren: Het nemen van de Heat Tijdens een gevecht met sinusitis, kan stoom je nieuwe beste vriend zijn. Overweeg dan om een warme douche. U kunt ook iets ala-sauna doen doordat warm water uit de douche te stromen met de douche deur gesloten. Na een tijdje, voert u de badkamer en geniet van de stomende milieu. Het werkt omdat de warmte van de stoom helpt los en tap het overmatig slijm gemakkelijker. Op zijn beurt wordt sinusdruk aanzienlijk ontlast. U kunt ook proberen deze alternatieven of aanpassingen - eerste, probeer dit zeer gemakkelijk stoominhalatie techniek: Vul een kom met kokend water. Leg een handdoek over je hoofd. De handdoek moet groot genoeg zijn om het bassin te dekken zo goed, dus dat de stoom kan dichten van het bekken terwijl je ademt diep om de stoom inhaleren. U kunt dit doen voor 5-10 minuten en herhaal dit om de paar uur. Je kan ook de voordelen van stoom inhalatie door het toevoegen van een paar stukken van geperste knoflook en olie essenties van eucalyptus of munt. Ten tweede, moet u voordat dat het verhogen van uw inname van vocht helpt veel hebben gehoord. Maar vergeet niet, vloeistoffen bedoel niet alleen gewoon agua of water. Verse sappen en thee tellen ook. Voordat het verhuren van uw favoriete thee kalmeren uw pijnlijke keel, probeer dan het inademen van de stoom om te genieten van niet alleen de geur maar ook om het slijm los te maken. Pepermunt en kamille thee bovenaan de lijst als de beste choices.Wash Out! Of gebeurt zo eenvoudig snuiven de irrigatieoplossing uit zijn handen of met behulp van een gloeilamp spuit, spray fles of de gespecialiseerde irrigatieverenigingen met pulserende actie, het principe is in principe om zout toe oplossing voor een neusgat in en uit door de andere. In het proces, de neus en sinus passages worden gewassen van irriterende stoffen, allergenen, overtollig slijm en bacteriën. De spoelvloeistof is gewoonlijk isotoon maar hypertoon zout (een zout met een concentratie van meer dan 0,9%) beter werkt om de ontsteking van de slijmvliezen verlichten. U kunt ook proberen het toevoegen van een paar druppels appelazijn. De natuurlijke zuren helpen los afscheidingen. Mensen die nasale en sinus wassen of irrigatie doen zijn allemaal lof voor deze techniek. Omdat zijn zo effectief, is het idee van de sinus irrigatie inspireerde het concept van medicinale sinus irrigatie. In medicinale sinus irrigatie, het verschil ligt in de spoeloplossing. In plaats van alleen met behulp van een zoutoplossing, sinusitis medicatie zoals antibiotica en decongestiva zijn opgenomen in de irrigatie-oplossing. Daarom, als de oplossing in contact komt met de neus en sinus passages, de actieve bestanddelen van het geneesmiddel worden gemakkelijk geabsorbeerd in de mucosa. Het therapeutische effect van het geneesmiddel wordt veel sneller bereikt dan orale toediening van medicijnen. ActiveSinus door Sinus Dynamics is een monddouche je kunt gebruiken voor medicinale sinus irrigation.Vitamin ZzzzzYour slaapgewoonten uit ook. Gebruikmakend van een luchtbevochtiger in de kamer bevochtigt de lucht en helpt duidelijk uw luchtwegen. Denk er ook aan om uw hoofd verheffen, terwijl je slaapt met extra kussens onder je hoofd. Met deze positie, slijm afvoeren sneller van uw sinus passages.
