School Initiatieven om gezond eten bevorderen

Het belang uitvoering van ideeën van gezond eten voor jonge kinderen kan een van de meest invloedrijke methoden ter voorkoming van zowel kinderen en volwassenen overgewicht. Aangezien kinderen de meeste tijd doorbrengen in de scholen, moeten opvoeders initiatieven nemen om programma dat gezond eten te bevorderen en leert de leerlingen wat het beste is voor hun lichaam te nemen. Potentiële Programma

Veel scholen
al een gezondheids-klasse opgenomen met de afdeling lichamelijke opvoeding. Er moet echter zo vroeg mogelijk te starten. Een aangewezen gedeelte van klasse zou het eten een lichaam moet hebben beschrijven de juiste hoeveelheid vitaminen en andere belangrijke voedingswaarde. Een naschoolse programma kan helpen kinderen te leren hoe je leuke, eenvoudige en gezonde recepten kunnen ze mee naar huis nemen om te koken met hun ouders maken. Op deze manier ouders betrokken raken bij gezond eten ook.
Fast Food is Bad

Studenten van alle onderwijsniveaus
moet worden geleerd dat de vette cheeseburger en frietjes uit de plaatselijke fastfoodrestaurant is geen gezonde optie, en het eten van te veel fast food kunnen zwaarlijvigheid en andere aan gezondheid gerelateerde problemen veroorzaken. Scholen kunnen zetten flyers en advertenties in de zalen die studenten van het eten van fast food te ontmoedigen. Vergelijkbare flyers kan het belang van groenten en fruit te verheerlijken in het dieet van een persoon.
Bevorderen Oefenen

Scholen
moeten ook bevorderen oefening in combinatie met gezond eten. Getting gezond is echt een proces van samenwerking, en de twee grote spelers zijn lichaamsbeweging en voeding. Schoolsystemen kunt een "field day" voeren een keer per maand met verschillende outdoor activiteiten om de kinderen bewegen en het verbranden van calorieën. Stations met gezond voedsel beschikbaar kan zijn, zodat studenten leren dat gezond eten is lekker en een goede bron van energie.
Huiswerk

Huiswerk
kan een gevreesde woord voor studenten op school, maar kan ook worden gebruikt om het voordeel school. Studenten kunnen verdienen een no-huiswerk pas door onderzoek naar een nieuw aspect van gezond eten, hetzij wekelijks of maandelijks, en te delen met de klas. Beloningen systemen helpen incentive-driven kinderen om zichzelf en elkaar te informeren over gezond eten te leren.