De meeste mensen zouden zeker overwegen natuurlijke voedingsmiddelen zo goed voor hen, het verbeteren van hun gezondheid en zelfs hen te helpen gewicht te verliezen. Maar er zijn meestal uitzonderingen op de meeste regels. Het is niet zo bekend dat sommige voedingsmiddelen daadwerkelijk de schildklierfunctie vanwege pacific plantaardige stoffen in deze voedingsmiddelen bekend als goitrogens kunnen belemmeren. Er zijn twee in het bijzonder u moet weten over omdat ze zeer veel gebruikt in de voedingsindustrie, zijn ze pinda's en soja. Soja in een of andere vorm wordt gevonden in zo veel geproduceerd voedsel van deze dag. U vindt er ook pinda's en pinda-olie te vinden in veel producten. Voeg daarbij het feit dat de meeste mensen eten te veel voedsel dat suiker en geraffineerde koolhydraten die ook een nadelig effect op de schildklierfunctie ook, vooral te wijten aan het feit dat deze voedingsmiddelen niet over de zeer voedingsstoffen die nodig zijn om een schildklierhormoon zetten in bevatten andere meer actieve vorm. Dan zijn er de chemische stoffen, pesticiden, kwik, chloor en fluor die allemaal een zware invloed op de schildklier gland.Other grote vijanden om de schildklier normaal functionThe verwerkt plantaardige oliën vrij gevonden in de supermarkt en in zowat elke gefabriceerde voedsel beschikbaar. De meeste olie wordt gemaakt van sojabonen of gedeeltelijk uit sojabonen. Deze sterk bewerkte oliën verhit tot extreme temperaturen, het veranderen van de moleculaire structuur van de olie, waardoor ernstige schade door vrije radicalen aan elke cel in het lichaam, waaronder de schildklier cells.It bijna onmogelijk verwerkte verpakte voedingsmiddelen van de plank waarop geen kopen tot op zekere hoogte sojaolie. Helaas zijn de meeste vaak net bestempeld als plantaardige olie, gehydrogeneerd vet, gedeeltelijk gehard vet, margarine of bakvet. Het is belangrijk om een fervent lezer label van het ingrediënt lijst vinden op alle bewerkte levensmiddelen products.These goedkope verwerkte oliën interfereren met uw schildklierfunctie bya geworden) blokkeren van schildklierhormoon secretionb) belemmeren de algemene circulationc) veranderen de cellen reactie op de hormoneAnything dat interfereert met de functie en de productie van het schildklierhormoon zal interfereren met cholesterol en hormonen levels.If je eet veel soja producten, omdat je een vegetariër beschouwen het kappen en het toevoegen van meer verscheidenheid van bonen en linzen aan uw dieet. Het belangrijkste om te overwegen als je een vegetariër altijd mix bonen of linzen met korrels dit zal u de aminozuren die je nodig hebt voor een eiwit te geven. Dus je zou bijvoorbeeld hebben bruine rijst met een boon chili of een linzen stoofpot met millet.The ander ding om te overwegen over soja producten is dat het grootste deel van de soja op de wereldmarkt worden genetisch gemodificeerde soja en producten zijn ook heel moeilijk te verteren. Ik stel voor het kopen van biologische tofu om het af en toe eten. Het proces van het vergisten van sojabonen om tofu te maken helpt bij de spijsvertering en organisch is het zal niet genetisch modified.From nu op zorgvuldig gelezen etiket en voorkomen dat deze voedingsmiddelen die je schildklierfunctie zal belemmeren en uiteindelijk uw gewichtsverlies, algemene gezondheid en energie niveaus.
