Het begin van de menstruatiecyclus wordt beschouwd als een rite de passage voor vrouwen, het veranderen van jonge meisjes tot jonge vrouwen. Helaas, deze rite de passage is over het algemeen niet zonder ongemak. Elke maand, zonder zwangerschap, de baarmoeder werpt haar voering en als gevolg van een meerderheid van de vrouwen ervaren menstruatie krampen. Zoals de oude bekleding begint het afbreken van proces een verbinding genoteerd als prostaglandines wordt geloosd in het lichaam die de spieren doet samentrekken, het blokkeren van de luchttoevoer, die vervolgens zorgt ervoor dat de afbraak en de dood van het weefsel. De werkelijke menstruele krampen periode pijn wordt versterkt als stukjes baarmoederslijmvlies weefsel of stolsels passeren de cervix.Hot thee is een andere folk remedie gebruikt door vele vrouwen die proberen om hulp te krijgen van de pijnlijke aanscherping van hun buikspieren die meestal signaleert maandelijkse bezoek van moeder natuur . De thee van de keuze hangt af van de vrouw. Sommigen kiezen pepermunt. De meest populaire vorm lijkt te zijn groen tea.Massage therapie is een goede optie voor het verlichten van de ernst van menstruele krampen. Het masseren van de onderrug en buik kan het lichaam helpen bij het vrijgeven van endorfines en vermindert de chemische stoffen die de baarmoeder doen samentrekken en pijn veroorzaken, vooral wanneer krampen zijn in volle gang. Er zijn geen menstruele krampen die niet kan worden verlicht, en massage is een bijzonder rustgevende en ontspannende manier om them.For veel vrouwen die lijden aan PMS de symptomen kunnen zeer slopende en leven veranderen voor die enkele dagen voor het begin van hun maandelijkse menstruatie te verlichten cyclus. Dus, ze vragen zich af of er een PMS treatment.To wikkelen de maag van binnenuit, probeer dan een kalmerende kop kruidenthee. Een hete kop thee kan helpen om zenuwen te kalmeren, kalmeren maagkrampen en het kan dienen als een antioxidant. Thee is ook een goed alternatief voor koffie, terwijl in de greep van pms-syndroom als het zachter is voor de maag en spijsvertering system.An alternatieve PMS kruiden product dat vrouwen kunnen proberen is Femivil. Deze PMS herbal supplement is een unieke all-natuurlijke formule die de combinatie van de zes kruiden kuis boom bessen, Gelderse roos, pepermunt extract, ashwagandha wortel, framboos blad, en Rhodiola rosea wortel bevat. Onderzoek en studies over deze zes plantaardige gebruikt bij de samenstelling van Femivil tonen aan dat deze kruiden kunnen helpen om effectief te verlichten van een verscheidenheid van PMS symptomen, zoals prikkelbaarheid, pijnlijke krampen, opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen.
