Salt Water Colon Cleanse Recept

De voordelen van zoutwater dubbele punt zuivering zijn geworden meer geaccepteerd en gewaardeerd, samen met de algemene lichaam ontgiften. Het is een gemakkelijke en goedkope manier om uw dikke darm van overtollig afval te reinigen. De zoutwater reinigen helpt bij het elimineren toxines hele spijsverteringsstelsel in plaats van alleen de dikke darm. Neem het op tegen Lege Maag

Neem de zoutwater eerste ding in de ochtend voordat je iets te eten hebben. Een lege maag zal helpen de zoutwater zijn werk grondiger. Verhit 1 kwart van gebotteld drinkwater of bronwater. De chloor en fluoride in de meeste leidingwater is niet gunstig voor een dubbele punt schoonmaken. Het moet zo heet zijn als je een kopje thee zou maken. Voeg 2 eetlepels zeezout aan het water. Keltisch zeezout is zeer goed te gebruiken voor dit, maar elke natuurlijke zeezout zal doen. Gebruik geen gejodeerd keukenzout. Roer het water totdat het zout oplost. Voeg wat citroen-of limoensap om de smaak te verbeteren.
Drink in vijf minuten

Drink het zoute water reinigen oplossing in vijf minuten indien mogelijk. Als u niet kunt beheren dat, drink het dan 30 minuten. Verwacht resultaten binnen een tot anderhalf uur, mogelijk langer. De resulterende ontlasting moet los. U kunt tijdelijke lichte misselijkheid en hoofdpijn ervaren. Van plan om thuis te blijven voor een paar uur, in ieder geval de eerste keer dat u het reinigen proberen. Latere reinigt zal makkelijker te plannen, omdat je weet hoe het reinigen werkt met je lichaam. Als u niet een voor de hand liggende resultaat krijgen binnen anderhalf uur, drink acht tot 10 glazen water gedurende de dag om uw lichaam te spoelen de gifstoffen uit. Roer in een extra theelepel of twee van zout de volgende keer dat u reinigen voor betere resultaten.
Cleanse wanneer nodig

De zoutwater reinigen kan noodzakelijk worden gedaan wanneer . Om de andere dag is prima. Twee keer per week is genoeg om te helpen houden de dikke darm duidelijk. Onregelmatige stoelgang, opgeblazen gevoel en lichte buikpijn kan worden verlicht wanneer dit reinigen wordt routinematig tweemaal per week gedaan. Het toevoegen van meer groenten en vezels aan uw dieet zal helpen, als goed. Grotere dagelijkse wateropname is instrumenteel in uw lichaam gezond eliminatie van afval en een goede gezondheid in het algemeen. Dit reinigen zal nemen goede bacteriën in aanvulling op de afvalstoffen. Neem een ​​probioticum en eet yoghurt na een reinigen om de nuttige bacteriën te vervangen.