Rugpijn is de meest gewone klacht onder volwassenen onder 45. Rugklachten brengen hun acties om een absolute stilstand en mengen in de ontwikkeling van hun career.Pain in de onderrug of lage rugpijn is een gewone zorg, bewegen tot 90% van de Amerikanen op verschillende punten in hun leven. Tot 50% aanvullende dan een episode. Lage rugpijn is niet een precieze ziekte. Vrij, het is een symptoom dat kan gebeuren vanuit een diversiteit van ongelijksoortige processes.Causes van rugpijn 1. Artritis bij wervelkolom is een gewone oorzaak van rugpijn, vooral bij volwassenen. De pijn kan voelen, waar in de rug en krijgt inferieure tijdens het lopen en 's nachts. Aangezien de situatie ontaardt de overdreven gebied kan niet worden cured.2. Zwaarlijvige mensen kennis rugpijn regelmatig. De pijn voelt in de nek en onderrug. Gewichtsverlies kan helpen bij het kelderen van dit soort back ache.3. De situatie en de ondergrond waarop men slaapt kan rugpijn, zoals harde oppervlakken en matrassen redeneren. De zachte buitenkant neiging om schade aan de spine.4 zetten. Zwangerschap en menstruatie: Vrouwen die zwanger zijn of in het midden van een menstruatie vaak protesteren van lage rugpijn. Tijdens de zwangerschap rekt de opgezwollen buik van de wervelkolom, resulterende in rug pain.Symptoms van Back Pain1. De pijn kan uit geven aan de voorkant, zijkant of achterkant van je been of het kan worden beperkt tot de lage back.2. De pijn kan inferieur met action.3 geworden. Zelden, kan de pijn inferieur 's nachts of bij langdurige zitten, zoals op een lange auto trip.4. U mag gevoelloosheid of zwakte in het stuk van het been die krijgt zijn moed te brengen uit een dichte nerve.Home remedies om zich te ontdoen van Back Pain1 bevatten. Combineer 3 gram khas khas gras met 3 gram kandijsuiker. Neem deze combinatie twee keer per dag, met een glas milk.2. Combineer 1 eetlepel glucose of honing in warm water en laat het in de ochtend, op een ongevulde maag. Het is een eenvoudige, maar efficiënte methode om hulp te krijgen van backache.3. Betreffen meerdere heats op de rug, met brandende fles water of een infraroodlamp. Dit zou onmiddellijke verlichting van de ache.4. Masseren met terpentijn olie is een efficiëntere oplossing voor home backache.5. Een efficiënte huis remedie zou zijn om aardappelen betreffen, in het kompres vorm. Schil een aardappel en snijd enthousiast over blokjes. Sudderen de blokjes en pureer ze. Achter ze afkoelen een beetje, hebben betrekking op de rug en koppeling het daar met een verband, voor een hour.6. Ga uit het sap van een citroen en voeg verschillende gewone zout aan. Intake dit, twee keer per day.7. Dont zitten in een houding te lang en weg te houden van fijne kussens seats.8. Mensen die lijden aan gewezen rug moet rusten op eenvoudige en stijve matras met gevouwen knie op de juiste angles.9. Verbruiken gematigd water gemengd met een eetlepel honing om gratis terug ache.10 krijgen. Gebruikelijke oefening en stevige wandeling houdt onze rug spier sterk dat helpen bij over alle toename van onze hele wervelkolom.
