Behandelingen van rugpijn zijn beschikbaar en zijn effectief in het verminderen van de pijn voor een groot deel al in veel gevallen is het niet mogelijk om de oorzaak van de pijn, maar verlichting identificeren pijn kan worden verkregen door eenvoudige methoden. Rugpijn is onderverdeeld in twee categorieën, acute pijn en chronische pijn. Acute pijn is dat die heeft geduurd voor minder dan een maand terwijl chronische pijn is degene die langer duurt dan drie maanden. Er zijn verschillende ernstige onderliggende medische aandoeningen die chronische rugpijn en belangrijkste behandeling is gericht op het behandelen van de oorzaak van de pain.Whatever kan de reden zijn, maar rugpijn kan zeer slopende omdat het de beweging van het slachtoffer kan beperken en maken zelfs eenvoudige dagelijkse activiteiten niet uitvoeren. NSAID worden aanbevolen in de allopathische medicijnen voor pijnbestrijding, maar alle bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn nog vandaar ontdekt worden hun lange termijn gebruik wordt niet als veilig beschouwd nog. Kruiden zijn de veiligste behandelen rugpijn zoals ze zijn vrij van bijwerkingen. Kruidenolie en zalf verkrijgbaar als supplement als niet-receptplichtige geneesmiddelen of in organische vorm kan de situatie te verlichten door het behandelen van zelfs ernstige medische aandoeningen zoals artritis en ontspannen de spieren en ligamenten te genezen rugpijn veroorzaakt door spieren verstuikingen of uitgerekte ligaments.Chamomile thee 2-3 keer in een dag kunnen ontspannen de gespannen spieren te verlichten van rugpijn of andere pijn in het lichaam. Cayennepeper bevat rijke bronnen van capsaïcine, die is een uitstekende pijn remmer. Het effect cayennepeper indien topisch aangebracht is als dat van NSAID als het remt de signalen van pijn hersenen. Massage van appelazijn voordat je naar bed kan pijn in de rug te verlichten of onderrug veroorzaakt als gevolg van een of andere reden. Duivelsklauw, meidoorn, winter kersen zijn natuurlijke pijnstillers, duivelsklauw en engelwortel plantenwortels worden vertrouwd kruiden gebruikt als behandeling voor pijn en ontsteking als gevolg van artritis. Het gebruik van deze kruiden voor pijnbestrijding en licht, geschikt oefeningen vormen een uitstekende behandeling voor terug pain.Hot water tub bad of Epsom zout bad zijn ook goede behandeling voor rugpijn, als de pijn zich beperkt tot een gebied warm en koud packs worden ook gebruikt voor onmiddellijke verlichting van de pijn. Sommige medische experts raden lichte oefeningen na een massage met pijn remmende kruiden oliën en crèmes. Warme mosterd zaad extract kan worden gebruikt voor het masseren rug die de pijn kunnen verlichten en het bevorderen van een eenvoudige beweging die uiteindelijk helpt bij het verbeteren van de bloedtoevoer naar de achterkant om de pijn te genezen. Als rugpijn wordt begeleid door een ontsteking kruiden zoals rozemarijn, valeria, bromelaïne en zag palmetto werkt als uitstekende behandeling om de zwelling te verminderen. Kruiden vullen elkaars werking en kunnen worden genomen met andere kruiden, zonder enig probleem. Het gebruik van knoflook als een zalf door het maken van haar pasta en in de voeding is ook een effectieve en eenvoudige rugpijn behandeling. Een geplette knoflook met water eenmaal per dag is ook zeer nuttig bij de behandeling rug en gewrichtspijn is een rijke bron van anti-oxidanten.
