Rol van Guggul Extract in Vetverbranders

Vetverbranders zijn voedingssupplementen die gewichtsverlies bevorderen via thermogenese. Thermogenese verhoogt de hoeveelheid calorieën het lichaam brandt energie waardoor de hoeveelheid calorieën als vet slaat af. Onlangs hebben een aantal makers van vetverbranders begonnen met het opnemen van guggul extract in hun producten, maar guggul is niet een "nieuwe" ontdekking: Het is al gebruikt door beoefenaars van de Ayurvedische geneeskunde al duizenden jaren aan een verscheidenheid van gezondheidsproblemen te behandelen. Geschiedenis

Guggul
is afgeleid van de gom hars van Commiphora mukul, een boom afkomstig uit India. Het is lang gebruikt als een remedie voor obesitas, hoge cholesterol, artritis en huidziekten onder andere kwalen. Moderne studies zijn begonnen met een aantal van de voordelen guggul's bevestigen, maar heeft de resultaten van dat onderzoek zijn gemengd. Bijvoorbeeld, een overzicht van studies 2005 door onderzoekers van het Massachusetts General Hospital gevonden dat de effecten van guggul in hoog cholesterolgehalte patiënten duidelijk genoeg is om het voorschrijven van de compound voor lipide-gerelateerde aandoeningen waren niet.
Functie

Sommige wetenschap ondersteunt potentieel guggul als een gewichtsverlies steun. In 1995, onderzoekers Bombay een studie gepubliceerd in het Journal of Medicine Postgraduate dat vergeleken gewichtsverlies bij mensen die hun voedselinname verminderd, liep 30 minuten per dag en nam 1,5 tot 3 g guggul dagelijks met mensen die gewoon dieted en uitgeoefend. Beide groepen verloren gewicht, maar na 30 dagen, de guggul groep verloor iets meer --- een gemiddelde van ongeveer 1,3 kilo. Interessant, die in de groep die meer dan £ 200 woog had meer succes. Ze verloren tot 4,9 kilo meer dan de mensen die niet guggul heeft plaatsgevonden.
Andere effecten

Als gewichtsverlies is het doel, kan guggul worden een goede aanvulling op uit te oefenen. In 1999, onderzoekers aan de Universiteit van Nebraska en Beth Israel Medical Center in New York bleek dat mensen die nam 750 mg guggul elke dag in combinatie met kracht en aërobe training drie keer per week verloor een gemiddelde van zes pond in zes weken. De deelnemers aan de studie die alleen uitgeoefend verloor slechts een halve tot £ 1. Het is onzeker hoe guggul zorgt dat het lichaam te werpen pond, maar uit onderzoek van de Universiteit van Georgia heeft aangetoond dat het kan helpen reguleren vetcel aantal en de grootte
Veiligheid
Guggul wordt algemeen beschouwd als veilig, maar het kan ook ongemakkelijk bijwerkingen, zoals maagklachten, hoofdpijn en allergische huiduitslag hebben. De verbinding kan ook verhoging van de activiteit van aspirine, waardoor overmatig bloeden.
Verdere overwegingen

Wees ervan bewust dat vetverbranders met guggul en andere actieve bestanddelen kunnen bevatten. Sommige supplementen bevatten combinaties van efedrine, cafeïne, efedrine en norefedrine, verbindingen die gevaarlijke bijwerkingen, zoals een hartaanval, beroerte, epileptische aanvallen, psychose en zelfs de dood kan veroorzaken. Wees voorzichtig bij het kopen van een vetverbrander met guggul.