Stop SmokingIt is algemeen bekend dat roken is zeer ongezond en schadelijk voor de kwaliteit van uw leven op de lange termijn. Het geestelijk en lichamelijk beïnvloedt zowel u en de mensen om je heen door meeroken. Net als andere afhankelijkheden en drugs, sigaretten zijn leuk in het begin, worden ze nogal belangrijk in je leven en ze later de neiging om de conditie van de beslissingen die je maakt. Maar je leest is dit een zinvolle teken dat u wilt om de cyclus te doorbreken, stoppen met roken waardoor je leven te verbeteren. Niemand beslist ze willen een roker te zijn, maar ze moeten in staat zijn om te beslissen wanneer smoking.Smoking stoppen is zo moeilijk te schoppen, omdat in de eerste jaren van doen, als verslaving sets in, de negatieve effecten zijn niet zichtbaar en kan worden genegeerd . Het volgende wat je weet, je moeite beklimmen van de trap hebben, hoest je longen uit of u bent niet in staat om de echte smaak van voedsel te voelen, maar je nog steeds cant stoppen met roken. In werkelijkheid, terwijl je de rook inademt, je longen zijn bedwelmd, wordt je leven gesneden door 5 minuten voor elke sigaret, je lichaam absorbeert meer dan 4.000 chemische stoffen die kanker kunnen veroorzaken, verhogen het risico op een beroerte, hart-en vaatziekten en nog veel meer. Kortom, wanneer u stopt met roken, verhoogt u uw levensverwachting. U kiest voor een gezonder leven en je laten zien dat je het op prijs stellen voor het geschenk dat is.The statistieken betreffende het roken is alarmerend: terwijl in de ontwikkelde landen meer mensen ervoor kiezen om te stoppen met roken, in ontwikkelingslanden het percentage rokers is op de stijging met ongeveer 3 per jaar; bijna 100 000 jongeren tussen 13 en 15 jaar oud beginnen met roken elke dag wereldwijd en 50 van hen zal blijven doen voor ongeveer 15 tot 20 jaar. Ongeveer 15 miljard sigaretten worden verkocht elke dag, waardoor een persoon om elke 8 seconden sterft uit het gebruik van tabak, omdat ze Arent kunnen smoking.If de statistieken is niet overtuigend genoeg om je stoppen met roken te stoppen, alles wat je hoeft te doen is kijken om je heen of meer zelf bewust over de gevolgen van uw eigen gebruik van tabak heeft op uw gezondheid en de dagelijkse routine. U wordt gecontroleerd door deze stof die je lichaam gewend aan, moet je sigaretten breekt, is aanzienlijk bedrag van uw budget aan gewijd, worden uw niet-roken vrienden en anderen bekenden geïrriteerd door het omdat je ook hun gezondheid in gevaar brengen. Niet te vermelden dat als je een ouder bent moet je stoppen met roken en bieden een goed voorbeeld om je children.While de onomkeerbare schade veroorzaakt door sigaretten groeien elke dag moet je bewust zijn van de vele dingen die je krijgt als je stopt met roken: de risico van kanker (long, baarmoederhalskanker, nieren, keel en vele anderen) is gereduceerd of vermeden, bloedsomloop verbetert, hartziekten en beroerte risico wordt verminderd, hoesten en dyspnoe geëlimineerd terwijl huis en kleding ruikt fris en schoon again.Stop roken, omdat je niet nodig hebt om jezelf te vergiftigen met het oog op een ontspannen of comfortabel met jezelf te voelen. Je sociale leven zal verbeteren en uw gesloten degenen zullen u bedanken voor de bescherming van hun gezondheid als goed wanneer je roken.
Stoppen
