Gisteren heb ik mezelf getrakteerd op mijn eerste stone massage. Ik was zenuwachtig als ik had nog nooit een gehad. Het doel van dit artikel is om u te vertellen wat het is, en wat geschiedenis. Ik ging met een aantal vooroordelen over hoe precies de sessie zou gaan. Ik vroeg me af of de masseuse zou me pummel met stenen totdat ik werd bewusteloos of als ik was van plan om hete rotsen hebben geborsteld over mijn huid. Nou, het blijkt dat ik verkeerd op een van de twee assumptions.The geschiedenis van het gebruik van rotsen voor het masseren doeleinden was kan worden getraceerd duizenden jaren geleden, waar haar gezegd dat de Ouden gebruikte klei, stenen en andere natuurlijke werktuigen voor genezing doeleinden . De techniek is niet veel veranderd sindsdien. De rotsen zijn ontsmet en opgewarmd tot 120F 130F en terwijl de stenen zijn warming om de temperatuur, de masseuse begint met een gewone massage om de spieren te ontspannen. De stenen variëren in grootte, vorm en gewicht. Een van de voordelen van het gebruik van stenen is dat de druk en de toepassing van de druk over een gebied kan zeer snel worden veranderd, met een eenvoudige worp van een stone.The massage is anders dan alle andere, zal de masseuse de spieren eerst te werken met hun vingers, en zij zullen vervolgens de stenen afzonderlijk of in paren druk uit op de spieren onder. De masseuse zal dan glijden de stenen over je huid, dit is een zeer ontspannende ervaring. Ik zou het zich tot een zitting tegen de jets in een warm bad. De masseuse Ik ging naar gebruikte meerdere stappen (ik noem ze stappen, ze noemden hen stadia), maar ze begonnen met kleinere en koelere rotsen. Deze werden gebruikt voor lichte aansporing van spierweefsel. Daarna verhuisde ze naar iets zwaarder en warmer rotsen, die meer druk en warmte geproduceerd. Deze werden gebruikt voor de meerderheid van de diepe spier werk, werden ze boven spiergroepen gecentreerd (trapeziumvorm, lumbale en spinale) een zowel links te zitten of gescharnierd en gewogen. De tweede stap produceerde ook een beetje pijn (mijn rug is meestal niet onderzocht). Nou, vervolgens kwam de tweede tot laatste stap, dit waren grote platter stenen die gebruikt werden om glijden over de rug, ze geborsteld mijn huid, het produceren van een tintelend gevoel (ik denk dat het varieert met iedereen), zette ze het dan over mijn schouderbladen die eigenlijk voelde me heel leuk. De laatste stenen waren groter nog steeds en ze waren puur gebruikt voor ontspanning. Ze werden onder een doek waarop ik legde geplaatst. Ik werd gevraagd om midden mijn onderrug op hen, dus ik deed. De indringende en stretching gevoel maakte plaats voor een zeer luxe gevoel als mijn onderrug spieren werden gedwongen om relax.I hoop echt dat je dit artikel genoten. Er zijn verschillende gekwalificeerde stone massage therapeuten in en rond de Verenigde Staten, hoewel de massage zelf is het meest populair in Europa. Ik stel voor dat iedereen gaan en een poging te hebben als een zeer verkwikkende en ontspannende ervaring!
