Risicofactoren voor coronaire hartziekte

De American Heart Association heeft vele klinische proeven en studies uitgevoerd om de risicofactoren voor coronaire hartziekte bepalen. Sommige zijn beter controleerbaar dan andere en sommige zijn te behandelen. Het is belangrijk om de risicofactoren kennen en wat er kan worden gedaan om ze te wijzigen om deze dodelijke ziekte te voorkomen. Leeftijd, geslacht en erfelijkheid: Age, Sex and Family History

De American Heart Association heeft drie factoren buiten onze controle die bijdragen aan coronaire hartziekte (CAD) geïdentificeerd. Naarmate we ouder worden, de waarschijnlijkheid van CAD stijgt. Mannen zijn ook veel meer kans op hartproblemen dan vrouwen, mannen hebben de neiging om problemen hebben eerder in het leven en hebben meer kans op hartaanvallen dan vrouwen, zelfs na de menopauze. Genetics zijn een groot deel van de oncontroleerbare risicofactoren. Familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten verhoogt ook het risico.
Smoking

Roken van sigaretten en sigaren
kan hart-en vaatziekten veroorzaken. De waarschijnlijkheid van een roker ontwikkeling CAD is 2-4 keer groter dan die van een niet-roker. Het roken van sigaretten kan ook leiden tot plotselinge hartstilstand bij mensen die reeds de ziekte hebben ontwikkeld. Niet-rokers die in een omgeving waar meeroken is algemeen wonen of werken zijn op een hoger risico op hartproblemen.
Niet-actieve levensstijl

Degenen die leven een zittend leven hebben een betere kans van het hebben van hart-en vaatziekten dan hun fysiek actieve tegenhangers. Het doen van cardiovasculaire oefening minstens 30 minuten per dag vijf dagen per week zal de tendens voor CAD verlagen. Cardio omvat zwemmen, joggen, fietsen, wandelen of een andere stevige activiteit.
Hoge cholesterol

Volgens de Mayo Clinic, een hoog cholesterolgehalte verhogen het risico van plaquevorming in de bloedbaan en verharding van de slagaders. De ideale totaal cholesterolgehalte zijn 200 mg /dl of minder. Deze mensen hebben het laagste risico op hart-en vaatziekten. De grens niveaus tussen 200 en 239 mg /dl. Degenen die in deze categorie moeten zijn voorzichtiger over hun levensstijl, vooral als ze nog andere risicofactoren. Iemand met 240 mg /hl of hoger heeft hoge cholesterol en is meer dan tweemaal het risico op CAD dan iemand met minder dan 200 mg /dl. Het risico van verhoogde cholesterol is direct gerelateerd aan andere risicofactoren ook. Bijvoorbeeld, wordt dit risico verergerd wanneer andere factoren aanwezig zijn, zoals roken of het leven een sedentaire levensstijl. . Cholesterolgehalte van een persoon wordt beïnvloed door iemands leeftijd, geslacht, familiegeschiedenis en voeding
Hoge bloeddruk

Bloeddruk
varieert in het algemeen in drie categorieën: normaal, prehypertension en hypertensie. Het bovenste getal is de systolische lezen en de bodem is de diastolische lezen. Normale bloeddruk is 120/85 mmHg of minder. Prehypertension varieert 120-139 mmHg voor systolische nummer en 80-89 mmHg voor de diastolische nummer. Degenen met lezingen van 140/90 mmHg of hoger hebben hypertensie.

Bloeddruk niveaus
zijn een belangrijke factor in CAD. Hoge bloeddruk veroorzaakt slagaders te verharden en verdikken waardoor het moeilijk voor bloed te stromen gemakkelijker. Het verhoogt ook de belasting van het hart. De combinatie van hoge bloeddruk met een andere risicofactor zoals roken of een hoog cholesterolgehalte, verhoogt de kans op een hartaanval of een beroerte.