Reumatoïde artritis is gerelateerd met de chronische aandoening waarvan er geen exacte gekend zorg. Maar de slopende effecten van chronische reumatoïde artritis kan worden verminderd door inspanning en met de juiste voeding. Het zal niet helemaal, maar in grote mate worden genezen. In vergelijking met de algemene bevolking het risico van de mensen sterven het probleem van reumatoïde artritis is tweemaal. De kans op overlijden toegenomen als gevolg van verminderde massa spieren. Ongeveer 30% van de spiermassa wordt verminderd van de mensen die behoren tot de groep van 70 jaar en als u verliezen ongeveer 40% dan zal lijden aan reumatoïde artritis die.People moet meer eiwit eten in vergelijking met de normale en gezonde mensen. Volgens mensen enkele deskundige die lijden aan reumatoïde artritis moet eten ongeveer 2,7 gram eiwit per dag, die ongeveer gelijk is aan 4 ounce van de borst van de kip of twee porties bonen. Maar eenvoudig eten van eiwitten zal je niet helpen bij de opbouw van de spieren en in ruil daarvoor zal het probleem van artritis te verminderen. Oefeningen die been liften en arm oefeningen met gewichten is nuttig in de opbouw van spieren en als gevolg eiwit kan worden stored.People die lijden aan reumatoïde artritis zijn meestal tekort aan vitamine B. als we lijden aan het probleem van artritis dan moeten we ons zorgen over de inname van B6, B12 en foliumzuur. Supplementen zijn ook zeer belangrijk voor de mensen die lijden aan het probleem van reumatoïde artritis vooral ouderen die het vermogen B12 uit het voedsel te verliezen. In een dergelijk geval en de mensen van die categorie moeten deze vitaminen 'Vrije radicalen' te nemen met behulp van de pillen. Zijn ook een van de waarschijnlijke oorzaak voor de schade veroorzaakt door de reumatoïde artritis. Vrije radicalen zijn de destructieve en snel bewegende atomen die worden geproduceerd door het roken, het inademen van schadelijke stoffen of worden blootgesteld aan ultraviolette straling van de zon. Vrije radicalen circuleren door het lichaam en beschadigen de cellen. Het wordt beschouwd als de oorzaak van veel chronische ziekten zoals hartziekten, kanker, reumatoïde artritis, ziekte van Alzheimer en ook Parkinson disease.According de Europese studies om het effect van vrije radicalen grote doses vitamine E een goed effect te verminderen . Vitamine E in het bijzonder is zeer nuttig en effectief in het verminderen van de pijn als gevolg van reumatoïde artritis. Mensen die lijden aan reumatoïde artritis vrije radicalen verhoogd en verlaagd vitamine E, C en beta-caroteen.
