Renal Diet Ideeën

Als je zijn gediagnostiseerd met een nierziekte, zal uw arts waarschijnlijk u plaatsen op een nier dieet te helpen bij het behoud maximale nierfunctie. Terwijl ze op een nier dieet is zeker geen sinecure, met een goede planning en de juiste mind-set, vasthouden aan een nier-dieet hoeft niet martelende lijken. Indien gevolgd in detail, een nier-dieet is je beste kans op behoud van controle over je leven. Nieren

De nieren zijn een van de belangrijkste lichaam filtersystemen, verantwoordelijk voor het schoonmaken en verwijderen van het bloed verschillende afvalproducten. Bovendien, de nieren zijn verantwoordelijk voor het onderhoud van uw elektrolyten niveaus, het houden van de bloeddruk gereguleerd, en het beheren van de zuur /base-niveau van je hele lichaam. Zo kan er een probleem met de nieren potentieel gevolgen hebben voor een groot aantal lichamelijke systemen die nodig zijn voor verdere leven.
Nier Dieet Theorie

Een nier dieet is een specifiek type van beperking /eliminatiedieet, bedoeld om eetgedrag te wijzigen om te verlichten stam af van de nieren, waardoor ze hun energie besteden aan het effectueren van reparatie (indien mogelijk) of vertragen falen (indien reparatie is onwaarschijnlijk). Omdat het verbruik van bepaalde mineralen en macronutriënten invloed op de nieren meer dan anderen, het verwijderen van die elementen uit je dieet is het doel van de nier dieet.
Eiwitten Beperkingen

Eiwit is een van de elementen die tijdens een renale dieet worden beperkt. Terwijl sommige eiwitten is noodzakelijk voor een goede functie, teveel kan een te grote last leggen op de nieren, waardoor ze meer kans om te mislukken. De eenvoudigste manier om uw eiwitinname te wijzigen, terwijl op een nier dieet is om je eten psychologie wijzigen. Terwijl op een "normale" voeding kunt u overwegen vlees een hoofdgerecht, aangevuld met groenten en andere bijgerechten, op een nier dieet je groenten en volle granen het hoofdgerecht zou moeten overwegen, degraderen vlees (en andere eiwitrijke voedingsmiddelen) zijn aan de zijkant. Een van de gemakkelijkste manieren om dit te doen is om de helft (of zelfs kwartaal) het vlees aanbevelingen in uw favoriete recepten.
Natrium Beperkingen

Zoutinname
moet ook strikt worden gemeten terwijl op een nier dieet. Afgezien van de voor de hand liggende suggestie van volledig elimineren van zout als een potentiële smaakmaker voor uw eten, is er een andere truc om op natuurlijke wijze te verminderen uw inname van natrium. Wanneer in de winkel, altijd de aankoop vers voedsel waar mogelijk. Verwerkte voedingsmiddelen en ingeblikte groenten en fruit hebben de neiging om een ​​behoorlijke hoeveelheid toegevoegd zout hebben. Zo is de gemakkelijkste manier om je zoutinname te controleren is om deze items te verwijderen uit uw dieet.
Kalium en fosfor

kalium en fosfor
zijn twee andere items die moeten tijdens uw ambtstermijn worden beperkt op een nier dieet. Helaas, er zijn geen eenvoudige trucs hier, dus moet u niet vergeten de voedingsmiddelen die deze items bevatten of nauwgezet bestuderen ingrediëntenlijst en voedingsinformatie. Echter, een aantal gemeenschappelijke voedingsmiddelen die deze ingrediënten bevatten zijn: broccoli, noten, zuivel, kip, alcohol, ijs, sinaasappels, koffie, tomaten, aardappelen, en chocolade

.