Remedies voor Borst verkoudheid

Symptomen van een kist koud onder andere een droge hoest, piepende ademhaling en een zere keel. Terwijl de borst verkoudheid zijn meestal mild en zelden leiden tot ernstige complicaties, ze ongemakkelijk en symptomen kan blijven hangen gedurende enkele dagen of weken. Echter, er zijn manieren om een ​​kist koud en het herstel sneller te verhelpen, zodat u uw normale activiteiten hervatten en u uw risico op het ontwikkelen van een ernstige bovenste luchtwegen infectie te verminderen. Koude Medicijnen

Borst verkoudheid
goed reageren op medicijnen bij verkoudheid. Verschillende geneesmiddelen zijn beschikbaar over de toonbank. Maar om een ​​kist koud te behandelen, is het best om medicijnen die ingrediënten zoals een hoest onderdrukt om een ​​ernstige hoest te verlichten, en een slijmoplossend middel om u te helpen slijm te verdrijven uit de kist bevatten kiezen. Verkoudheid ook zijn effectieve oplossingen voor een loopneus, keelpijn en pijn in het lichaam. Lees de aanwijzingen zorgvuldig door en neem OTC-medicijnen zoals voorgeschreven.
Technieken om Slijm

Borst congestie
Loosen is een typisch symptoom van de borst verkoudheid. Toen dik slijm ontwikkelt zich in de borst, kan piepende ademhaling, hoesten en irritatie van de keel te ontwikkelen. Om slijm te verdunnen en te ontdoen van de congestie, het verhogen van uw vochtinname. Ideale drankjes zijn inclusief water en jus d'orange, die kan dienen als een natuurlijke slijmoplossend. Een andere effectieve remedie is het eten van kippensoep. De warmte speelt een rol bij het losmaken dikke borst slijm. Ook het plaatsen van een warmte-luchtbevochtiger in uw slaapkamer of zittend in een stomende badkamer kan ontdoen van congestie en het gemak van een kist koud.
Verbeter immuunsysteem

Het stimuleren van een laag immuunsysteem is een andere manier om een ​​kist koud snel te verlichten. U kunt uw immuunsysteem te verbeteren en de infectie te bestrijden door het nemen van vitamine C supplementen of het drinken van sinaasappelsap. Het krijgen van voldoende rust bij het omgaan met een kist koud is ook een effectief rechtsmiddel. Hoewel borst verkoudheid zelden nodig bedrust, waarbij regelmatig een pauze gedurende de dag, het verminderen van fysieke inspanning en slaapt de aanbevolen acht uur per dag kan uw immuunsysteem te versterken.