De gemeenschappelijke mythe dat mensen leven in is dat alle bacteriën zijn slecht. Maar dit is niet waar, er enkele gunstige bacteriën en micro-organismen waarvan men zegt dat aandoeningen zoals reizigersdiarree genezen en geeft aan het voedingssupplement. Het maakt je dieet gezonder wanneer het van nature had. Natuurlijke aanwezigheid van dergelijke gunstige bacteriën bekend als probioticum is te vinden in voedingsmiddelen ook. Dergelijke probiotica zijn te vinden in overvloed in natuurlijke voedingsmiddelen zoals kwark en melk. Je mag Probiotische melk in de markt en dit is gemakkelijk available.The andere mythe over probiotica is dat ze moeten worden geconsumeerd op regelmatige basis (dagelijks) als een multi-vitamine. Dit is niet waar want er zijn verschillende kwalen en tolerantie niveaus om probiotica. Afhankelijk van de aard van de aandoening kan zelden worden genomen of soms kan worden geconsumeerd meerdere day.Travellers diarree - wat is dit gewoonlijk, ontstaat een medische aandoening tijdens reizen bekend als reizigersdiarree. Deze worden in de volksmond bekend als de wraak van Montezuma of TD. Dit is hoogst overwegend in Afrika, Zuid-en Midden-Amerika, het Midden-Oosten, Azië en andere ontwikkelingslanden. Het is een symptoom dat ontstaat wanneer u besmet voedsel of water verbruiken en worden veroorzaakt door micro-organismen die aanwezig zijn in deze besmet voedsel products.Salmonella zijn, Shigella, Campylobacter, verschillende vlekken van E. coli en Vibrio zijn de bacteriën die TD veroorzaken. Symptomen van TD zijn semi-gevormde ontlasting, die waterig kan zijn op tijden en zijn vaker, buikpijn en rectale urgentie. Het kan al dan niet gepaard gaan met buikkrampen. Het kan ook zijn braken, koorts, opgeblazen gevoel en andere symptomen. Het blijkt dat nausea bij ongeveer 15% van de getroffenen. Dit TD wordt gezegd voor het laatst voor 3 tot 4 dagen en kan oplopen tot een week in extreme cases.Probiotic producten kunnen u helpen, als u last heeft van TD. Om te voorkomen dat het ontstaan, kunt u een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen tijdens het reizen zoals het onthouden van het eten van rauwe groenten zoals tomaten, komkommer of andere salades en ook onthouden van zuivelproducten zoals kwark, melk (niet verwarmd). Weet half gekookt vlees niet eten. Niet water dat niet wordt gekookt of anders kunt u mineraalwater consumeren consumeren. Zorg ervoor dat het is verzegeld die ervoor zorgt dat het veilig is om te drinken. Voorkomen is zeker beter dan genezen.
