Als je bezorgd bent over uw gezondheid in het algemeen, kan je jezelf wilt schenk een kopje Joe als u deze informatie te lezen. Recente studies hebben aangetoond dat het drinken van een minimum van 2 kopjes koffie op een dagelijkse basis verlaagt het risico op een beroerte bij vrouwen die niet-rokers. De vrouwen in deze studie waren over het algemeen gezond, en ze waren op lange termijn koffiedrinkers. De studie bleek dat regelmatige en gewone koffie drinken verminderde het risico op een beroerte als werd waargenomen dan 24 jaar binnen de research.Regular koffie drinken biedt een voordeel bij het verminderen beroerte risico voor vrouwen die niet-rokers, die werd vergeleken met vrouwen die minder dan dronken een kopje koffie op een maandelijkse basis. Het voordeel gebleken dat vrouwen die vier of meer koppen Java dronken elke dag een 20 verlaagd risico op beroerte. Vrouwen die 2-3 kopjes dronken zag dagelijks een 19 verminderd risico en vrouwen die koffie dronken 5-7 keer per week hadden een 12 verlaagde risk.Coffee is onlangs bewezen te beschermen tegen de ontwikkeling van diabetes, en het niet meer veroorzaken risico op een hartaanval. Binnen deze recente studie uitgevoerd door de Harvard Medical School in Boston in combinatie met onderzoekers uit Spanje, ze analyseerden hoe gewone koffie drinken een risico op een beroerte over een periode van 24 jaar zou kunnen veroorzaken. De deelnemers aan de studie werden meer dan 80.000 vrouwen die waarneming in 1980 begonnen, en ze hadden geen voorgeschiedenis van hart-en vaatziekten, diabetes, kanker, of stroke.There waren verschillende factoren in overweging genomen dat een groter risico op een beroerte, waaronder body mass index veroorzaken , rookgedrag, leeftijd, oefening niveau, hoeveelheid geconsumeerde alcohol, menopauzale status, en de dagelijkse voeding. Binnen de bevindingen van deze studie, werd koffie niet geassocieerd op enigerlei wijze met het verhogen of verlagen van het risico op beroerte bij vrouwen die diabetes, hoge cholesterol, hoge bloeddruk of pressure.Another ding om in gedachten te houden had, is dat veel onderzoekers waargenomen dat vrouwen die dronk grote hoeveelheden koffie had ook de neiging om te roken. Voor vrouwen die roken was gestopt of nooit gerookt, drinkt vier of meer koppen koffie op een dagelijkse basis te verminderen het risico op beroerte met 43. Binnen vrouwen die regelmatige rokers waren, drinken vier of meer koppen koffie per dag alleen aangeboden een 3 vermindering van hun risico op een beroerte. De bottom line is dat het drinken van koffie kan regelmatig niet ontkennen de negatieve effecten die roken heeft op je gezondheid als woman.Another ding om rekening te houden is dat het dezelfde voordelen niet kan worden gevonden uit andere cafeïnehoudende dranken, zoals frisdrank en koffie. Dezelfde beroerte reductiebaten werden ook niet gezien met cafeïnevrije koffie. De bottom line is dat regelmatige cafeïnehoudende koffie is iets dat met mate kan worden genoten tot nog grotere voordelen voor de gezondheid te bieden in bij gezonde vrouwen die niet-rokers te verminderen beroerte. Coffee biedt deze voordelen door een hoog gehalte aan antioxidanten die ontstekingen verlaagt in het lichaam en verbeteren van de functie van de bloedvaten.
