Reflexologie Cleansing

Reiniging van het lichaam van gifstoffen en opgebouwde afval doorgaans wordt bereikt door middel van diëten en reiniging pillen en drankjes. De praktijk van de reflexologie kan eveneens als niet effectiever zijn echter vrijwel zonder risico op bijwerkingen geassocieerd met andere reinigingsoplossingen techniques.Reflexology is een vorm van holistische gezondheidszorg waarin beoefenaars druk uitoefenen op punten op de voeten (handen en oren dikwijls als ook) die overeenkomen met specifieke delen van het lichaam. Manipuleren "reflex" punten is een geaccepteerde medische praktijk in China --- en wordt op grote schaal beoefend in de Verenigde Staten ook. Voordelen

Reflexologie
vergemakkelijkt en verbetert de eliminatie zonder het gebruik van chemicaliën, kruiden of pillen, volgens Dwight C. Byers in zijn boek, "Betere gezondheid met Voetreflexologie." Om klanten te helpen te reinigen van giftige stoffen uit hun lichaam, beoefenaars meestal werken op punten langs de voet die overeenkomen met de spijsvertering, zoals de lever, darmen en colon.Despite het ontbreken van traditionele medische studies, een groot deel van anekdotisch bewijs en feedback van klanten getuigen van de effectiviteit van reflexologie in cleansing.Reflexology reinigen is een zachte aanpak, zonder de risico's van een aantal "detox" producten, die hebben het label "dubieuze" door de Harvard Medical School Family Health Guide. "Het is de bedoeling om te werken met het lichaam natuurlijke genezing inspanningen, "eens auteurs Vicki Pitman en Kay MacKenzie in hun boek" Reflexologie. "Reflexologie wordt ook gevonden te zijn zeer ontspannend, het verminderen van stress, samen met toxins.Foot reflexologie is veel meer dan een" feel-good "massage. Het kan helpen ziekten te voorkomen, de balans van het lichaam systemen en zorgen voor een boost van energie door het ontgiftingsproces.
Geschiedenis

Reflexologie
wordt verondersteld te dateren uit de oude Egyptenaren , en het werd later ontwikkeld als Zone Therapy van dr. William Fitzgerald in het begin van de 20e eeuw. Het werd later genoemd reflexologie, verwijzend naar het feit dat wanneer een bepaald punt op de voet wordt gestimuleerd, wordt een antwoord gemaakt in een ander deel van het lichaam. De vroege ontdekking van de punten die aan het spijsverteringsstelsel opende de weg voor reflexologie reiniging.
Hoe het werkt

In een typisch reflexologie reinigende sessie, klanten zitten of leg comfortabel, terwijl de behandelaar persen punten langs paden (ook wel bekend als meridianen) op de voet. Elke pijnlijke of gevoelige gebieden geven potentiële gezondheidsproblemen, Byers staten. In een sessie gewijd aan reiniging, echter, de beoefenaar zal zich richten op de specifieke gebieden die verband houden met de spijsvertering en elimination.By toepassen van verschillende mate van druk om punten verbonden aan de lever, nieren, darmen en de dikke darm, beoefenaars van reflexologie stimuleren van energie die kan worden vast te zitten in deze gebieden, volgens The Disability Foundation. Deze actie vraagt ​​het lichaam op natuurlijke gifstoffen en afvalstoffen vrij, vooral wanneer klanten drink veel water en eet een vezelgevulde dieet. (De meeste klanten wordt geadviseerd water te drinken geven, meteen na een sessie.) Reflexologie reiniging mag niet pijnlijk, en klanten worden aangemoedigd om feedback te geven. Net als bij yoga, het doel is een mix van ontspanning met een snuifje pijn --- net genoeg om de effectiviteit van de sessie te garanderen.
Waarschuwing

Reflexologie
is niet een betrouwbare bron voor het diagnosticeren of het behandelen van bepaalde medische aandoeningen. Het werkt het beste in combinatie met de traditionele medische behandeling, volgens de Disability Foundation. De techniek is niet aangeraden voor iedereen die lijden met bloedstolsels of diepe veneuze trombose. Als u zwanger bent, contact op met uw verloskundige voordat je probeert reflexology.Practitioners kunnen studeren en certificaten reflexologie verkrijgen. Deze zijn echter niet gereguleerd door de overheid; klanten wilt misschien een verwijzing krijgen van een holistisch therapeut die ze vertrouwen, een arts of via online reviews
Advies
Een laatste woord van advies: Als het niet goed voelt, doe het dan niet. De Mayo Clinic merkt op dat de nieren en de lever te verwijderen meeste gifstoffen uit het lichaam via de urine en ontlasting. "Cleansing" volgens de Mayo Clinic, kan ook worden bereikt door middel van een dieet met veel water, fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en onverzadigde vetten.