Redenen voor Hypertensie

Medische deskundigen kunnen niet definitief zeggen wat de oorzaak van hoge bloeddruk, ook wel hoge bloeddruk, bij volwassenen. Het lijkt dat in de meeste gevallen bloeddruk kruipt geleidelijk gedurende vele jaren. Er zijn verschillende theorieën voor wat misschien wel de oorzaak van deze stijging, die uiteindelijk kan leiden tot een hoge bloeddruk aandoening als deze niet behandeld worden. Hoge Foods Natrium

Teveel natrium (zout) in uw dieet kan hypertensie veroorzaken omdat er te veel natrium in het bloed verhoogt je druk. Volgens de National Academy of Sciences Institute of Medicine ', moet een volwassene te nemen in niet meer dan ongeveer 1500 tot 2400 mg zout per dag - alles boven dat overmatig zou worden beschouwd en kan leiden tot hoge bloeddruk problemen
.
Alcohol

Teveel alcoholgebruik kan ook problemen met een hoge bloeddruk veroorzaken. Sommige deskundigen raden je alcoholgebruik tot niet meer dan twee drankjes per dag te beperken, terwijl anderen zeggen dat het drinken van zeven glazen alcohol per week uw absolute grens zou moeten zijn om problemen met hypertensie (zie Referenties) te vermijden.


drugsgebruik en Tabak

Artsen
en verzekeringsmaatschappijen zal u vragen of u tabak en andere drugs te gebruiken voor een zeer goede reden --- omdat het gebruik van deze stoffen kan leiden tot tal van gezondheidsproblemen, met inbegrip hypertensie. Recreatieve drugs kunnen veranderingen in het bloed, en de nicotine in sigaretten vernauwt de bloedvaten. Deelnemen in een van deze kan leiden tot een aanzienlijke stijging van de bloeddruk.
Angst en stress

Voortdurend nadruk over het leven en /of werk problemen kan uw bloed veroorzaken druk stijgt. De stress je ervaart in je leven kan een negatief effect hebben op je lichaam en veroorzaken hypertensie problemen in de tijd.
Gewicht

gebukt met overtollig vet kan ernstige veroorzaken hypertensie problemen na verloop van tijd. Hoe meer je weegt, hoe meer risico je bent voor hoge bloeddruk problemen
Family History and Race

Hypertensie
is erfelijk -. Een probleem dat soms loopt in gezinnen. Zich bewust zijn van uw familiegeschiedenis van hoge bloeddruk kan helpen om betere keuzes die je gezondheid beïnvloeden. Ras is ook als een risicofactor. Afro-Amerikanen hebben meer kans op hoge bloeddruk problemen hebben in vergelijking met hun witte tegenhangers.