Redenen voor Hoesten When Sleeping

Er zijn momenten waarop je gezond mag lijken gedurende de dag, maar ophoesten een storm in de nacht terwijl het proberen om te slapen. Veel mensen hoesten wanneer zij vaststellen, en dit kan het gevolg zijn van verschillende redenen. Het is altijd het beste om uw arts te raadplegen als de hoest te lang aanhoudt. Neusafscheiding

Een post-nasal drip is als het hebben van een loopneus, maar omdat je ligt, wordt het slijm druipt in je keel irritatie, die op zijn beurt maakt je hoest. De post-nasal drip wordt meestal veroorzaakt door sinus infecties, die de bijwerking van bepaalde medicijnen of allergische reacties op de directe vervuild. Een van de eenvoudigste oplossingen voor een post-nasal drip duidelijk is door gorgelen een zoutoplossing, een theelepel zout gemengd in een glas water. Ook, drink veel water om het slijm dun te houden, omdat dit helpt om de symptomen van een post-nasal drip te verlichten.
Zure reflux

Een andere veel voorkomende reden voor nachtelijke hoest is zuur-reflux. Het zuur in iemands buik duwt tot de slokdarm (keel) wanneer je vast en dit irriteert dan je keel, wat resulteert in een hoest. De meest voorkomende reden voor zure reflux is slechte eetgewoonten. Door het vermijden van voedsel voor minstens twee uur voor het slapengaan, moet u in staat om het grootste deel van dit probleem op te lossen. Alcohol kan ook leiden tot een zure reflux, want dit verhoogt zuurgraad in de maag. Zo Gastro-oesofageale refluxziekte is een hoesten probleem dat door het hebben van een gezondere levensstijl kan worden verlicht.
Allergieën en Dust

Allergenen
uit je directe omgeving zou kunnen zijn de reden voor uw nacht hoest. Stof en pollen kan irriteren de membranen van de passage luchtwegen. Het is het beste om te slapen in een schone, installatie-vrije omgeving. Schimmels en schimmels kunnen ook leiden tot uw nachts hoest te verhogen, dus vrij blijven van paddestoelen en beschimmeld voedsel zoals kaasspecialiteiten als je al de strijd met deze. Voedselallergieën, zoals gevoeligheid voor noten en schaal-en schelpdieren, kan ook de boosdoeners voor je 's nachts hoest.
Hartfalen

De natuurlijke reactie op lucht ontbering is hoesten , dus als je continu wakker happend naar adem van de lucht, maar hebben geen medische track record van astmatische problemen, misschien congestief hartproblemen worden de schuld van uw voortdurende nacht hoesten. Dit kan worden beschouwd als een mini-hartaanval, als het hart samentrekken om het bloed door het lichaam. De organen heeft zuurstofrijk bloed en voldoende hoeveelheden beschikbaar zijn. Dit op zijn beurt leidt tot een gebrek aan zuurstof, waardoor hoesten en vermoeidheid veroorzaakt.