Recepten voor etherische olie Blends voor artritis

Artritis treft veel mensen met invaliderende pijn van aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis en jicht. Indien de artritis aandoening is gelokaliseerd in een deel van het lichaam, essentiële olie massage, kompressen en gelokaliseerde hand voetbaden kan worden gebruikt voor behandeling. Als de artritis omvat verschillende gewrichten of grotere gebieden van het lichaam, kiezen voor een aromatisch bad om de symptomen te verlichten. Massage

Massage
is een effectieve en ontspannende behandeling als het gaat om de behandeling van artritis. Combineer verschillende essentiële oliën bij elkaar om een ​​synergetische mix voor een veilige verlichting van de pijn te creëren. Veel van de essentiële oliën die worden gebruikt bij artritis wrijft hebben anti-inflammatoire eigenschappen en zal optreden als analgetica.

Voor een gelokaliseerde toepassing van massage olie, probeer het mengen samen ongeveer 14 druppels essentiële olie van lavendel met 10 druppels rozemarijn etherische olie en 8 druppels pepermunt etherische olie. Vermeng deze in met een soort van drager of basisolie zoals zoete amandelolie of zelfs gewone plantaardige olie. Gebruik ongeveer 2 eetlepels van de vervoerder olie. Voeg deze oliën aan een afsluitbare donkere glazen fles en schud goed om samen te mengen. U kunt masseren over een theelepel van deze olie in het getroffen gebied twee tot drie keer per dag voor de verlichting.
Compresses

Extra verlichting
voor gelokaliseerde artritis pijn kan worden bereikt door het gebruik van een koud kompres. De koele temperatuur van het kompres helpt om de ontsteking te verlichten en heeft pijnstillende eigenschappen bij gebruik in combinatie met specifieke essentiële oliën. De essentiële oliën op het kompres de huid dringen om pijn te verlichten.

Om de pijn en zwelling van artritis te verlichten, kunt u een kopje koud water in een kom. Voeg 3 druppels elk van kamille en hysop essentiële oliën. Twee druppels cipres essentiële olie kan ook worden toegevoegd. Roer de essentiële oliën in het water. Gebruik een stuk flanel of een washandje en verzadigen volledig met het koele water. Uitwringen en plaats over het getroffen gebied totdat het doek is niet meer cool. Vervangen door een verse doek. Probeer het kompres laat gedurende minstens 15 tot 20 minuten voor de volledige uitkering. Verhoog het aangetaste gewricht te bloedsomloop drainage bevorderen. U kunt dit proces doen 2 tot 3 keer per dag voor de verlichting.
Aromatische baden

Aromatische baden
kan worden gebruikt om een ​​klein gebied van het lichaam te behandelen zoals de handen of voeten, of voor uw hele lichaam, afhankelijk van uw conditie. Warm water temperatuur in het bad bevordert ontspanning van de spieren en zal het verkeer toenemen. Voeg bitterzout aan een bad aan het lichaam bij ontgifting en verlichting van spierspanning hulp. Voor een aromatisch bad met essentiële oliën, kunt u combineren ongeveer 4 druppels jeneverbes essentiële olie en 2 druppels elk van lavendel, cipres en rozemarijn etherische oliën. Meng goed in een warm bad en geniet gedurende ten minste 20 tot 30 minuten.

Naast het gebruik van essentiële oliën voor artritis pijn, probeer een aantal zachte, niet-gewicht-dragende oefening, zoals zwemmen of yoga. Dit zal helpen om de gewrichten soepel te houden

Raadpleeg uw arts als u doorgaat met artritis pijn te ervaren;. Kunt u meer conventionele behandeling nodig

.