Reacties op Ijzersupplementen

ijzer helpt het lichaam in de productie van rode bloedcellen, met een gebrek aan ijzer bijdragen tot gevoelens van uitputting en een hogere kans op infectie. Volgens WebMD, zuigelingen, peuters, tiener meisjes en vrouwen die zwanger zijn of op vruchtbare leeftijd zijn het vaakst nodig ijzersupplementen. Hoewel er vele voordelen van het nemen van een ijzersupplement, er is ook een kans voor de negatieve bijwerkingen. Alvorens ijzer, praten met een zorgverlener. Effecten

Het gebruik van ijzersupplementen leidt vaak tot milde bijwerkingen zoals constipatie, diarree, misselijkheid, braken en krampen. Volgens de Mayo Clinic, deze bijwerkingen verdwijnen vaak bij mensen die een supplement te vervolgen. Bijwerkingen zoals pijn op de borst, rillingen, duizeligheid, een snelle hartslag, gevoelloosheid of tintelingen, huiduitslag en ademhalingsproblemen zijn enkele van de meer ernstige bijwerkingen van ijzersupplementen.
Waarschuwing

Iron overdosis is een mogelijkheid en kan fataal, notities WebMD bewijzen. Symptomen van een ijzeren overdosering omvatten diarree, braken, bleek of blauw-getinte huid en nagels, maagkrampen en algehele zwakte. De symptomen van een overdosis zijn mogelijk niet meer dan een uur. Ijzer overdosis is een medisch noodgeval en moet door een medische professional te worden behandeld zo snel mogelijk.
Overwegingen

Ijzersupplementen kan ook leiden tot allergische reacties en interactie met andere geneesmiddelen. Ijzer reageert vaak met voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, eieren, spinazie, volkoren producten, koffie en thee, waardoor het ijzer te minder effectief te zijn, volgens de Mayo Clinic. Ijzer reageert goed en biedt de grootste absorptie wanneer het alleen met water of met sap.