REM slaapstoornis

Het krijgen van een goede nachtrust is essentieel voor uw gezondheid en overleving. Tijdens de slaap herstelt ons lichaam zelf, zodat we kunnen de volgende dag functioneren. Zonder de juiste hoeveelheid slaap ons zenuwstelsel kan worden aangetast, het uitvoeren van je geheugen en fysieke prestaties. Een gebrek aan slaap kan ook leiden tot stemmingswisselingen, hallucinaties, groeiremming bij kinderen en vele andere gezondheidsproblemen. Terwijl iedereen heeft problemen nu en dan slapen, zijn er aandoeningen die de slaap verstoren op een regelmatige basis en kan op lange termijn ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken als ze niet worden behandeld. Identificatie

Wanneer je slaapt, zijn er doorgaans twee verschillende fasen die worden geïdentificeerd door verschillende hersenactiviteit. Deze stadia zijn non-rapid eye movement (NREM) en rapid eye movement (REM). Naast de NREM-slaap is verdeeld in vier fasen met stadium een ​​wezen lichte slaap en stadium vier zijn diepe slaap. In normale slaap gedurende een anderhalf uur cyclus, het lichaam gaat door de vier stadia van NREM-slaap, gevolgd door REM slaap. De REM-slaap stadium optreedt tot vijf keer in een negen uur slaap periode. Dit is de fase van de slaap bij het dromen optreedt. Het brein is zeer actief tijdens de REM-slaap. Je ogen bewegen snel en je lichaam reageert alsof wakker. Uw hartslag en de bloeddruk verhogen, maar je spierspanning vermindert waardoor het moeilijk is om je lichaam te bewegen. Met andere woorden: je brein actief is, maar je spieren niet.
Symptomen

Als je REM-slaap stoornis (ook wel parasomnia) die u invoert nog steeds de droom fase, maar u kunt eenvoudig je spieren te bewegen die u toestaat om fysiek handelen uit je dromen, het verstoren van uw slaap. Deze aandoening wordt gekenmerkt door intens en soms gewelddadige dromen, begeleid door schreeuwen, springen uit bed, ponsen, verwardheid, slaapwandelen en algemene flailing.The persoon ervaart de symptomen vaak niet de gebeurtenis te herinneren, en ze kunnen helemaal niet bewust dat ze zelfs hebben een slaapstoornis, met uitzondering van de niet voelt verfrist bij het ontwaken.
slaaptekort

Als uw slaap verstoord wordt op regelmatige basis zal je hoogstwaarschijnlijk ontwikkelen gezondheidsproblemen. Dit omvat depressie, diabetes, obesitas, kanker, hoge bloeddruk, geheugenverlies, tremor, onduidelijke spraak, wazig zien, emotionele stoornissen en fysieke uitdagingen. Een studie onder leiding van Sanjay R. Patel van de Harvard Medical School, waarbij meer dan 82.000 verpleegkundigen, vond een verhoogd risico op overlijden bij mensen die minder dan zes uur per nacht sliepen. Er is nog meer onderzoek nodig om de exacte gevolgen van slaaptekort op het lichaam te bepalen.
Oorzaken

Wetenschappers
weten nog steeds niet precies wat de oorzaak van de REM-slaap stoornis. Echter, het lijkt meer voorkomt bij patiënten met neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson, beroerte, dementie en multiple sclerose te noemen zijn. Het is ook bekend voor te komen tijdens alcohol en drugs terugtrekking, zowel illegale en recept. Het juiste gebruik van een aantal voorgeschreven medicijnen, zoals antidepressiva kunnen slaapstoornissen veroorzaken ook.
Behandelingen

Medicatie
is meestal nodig om REM slaap stoornis te behandelen. De meest voorgeschreven medicatie Clonazepam waarvan is aangetoond effectief afsluiten tot negentig procent van gevallen. Helaas, deze medicatie is een kalmerend en wordt geleverd met bijwerkingen. U en uw arts kan bepalen wanneer de medicatie is nodig en de beste manier om het te nemen. Aangezien dit is een levenslange aandoening u kan nodig zijn om voor onbepaalde tijd te verblijven op medicatie, en uw dosering moet mogelijk worden verhoogd in de tijd. Oprichting reguliere slaapgewoonten, het vermijden van alcohol en bepaalde soorten medicijnen, en het behandelen van reeds bestaande afwijkingen ook helpt.
Veranderingen in levensstijl

Als je REM-slaap stoornis moet u wijzigingen aanbrengen om jezelf veilig te houden. Deze voorwaarde kan bijzonder moeilijk zijn op familieleden als de patiënt zal vaak niet herinneren wat er is gebeurd. U en uw echtgenoot of partner kan nodig zijn om te slapen in aparte bedden om letsel te voorkomen naar de andere persoon. Het hebben van een slaapkamer begane grond, het verwijderen van scherpe voorwerpen, het plaatsen van artikelen voor ramen, padding hoofdeinden en het opruimen van de vloeren is belangrijk als je de neiging om je bed te verlaten tijdens episodes.