Protein Cookie Diet

Als je denkt aan een dieet, je waarschijnlijk denken aan kleine porties van gezonde voeding en lichaamsbeweging. Dit is niet altijd het geval, omdat er een dieet daar wel het cookie dieet. Het eiwit cookie-dieet werd opgericht in 1975 en werd gevolgd door honderdduizenden mensen sinds die tijd. Meer dan 500.000 mensen hebben snel gewicht verloren op het eiwit cookie-dieet gemaakt door Dr Sanford Siegal, volgens Cookiediet.com. Over de Cookies

Dr
Seigal's koekjes zijn er in vijf smaken: havermeelrozijn, bosbessen, banaan, chocolade en kokos. Ze bevatten alle eieren, melk, soja, tarwe en niet-plantaardige eiwitten. In tegenstelling tot andere dieet voedingsmiddelen en pillen, deze eiwitten cookies bevatten geen drugs. De cookies werken als een natuurlijke eetlustremmer, dat is mogelijk dankzij een speciaal mengsel van voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die is uitgewerkt voor jaren. . Elk koekje is rijk aan vezels en eiwitten en heeft 10 g koolhydraten
Hoe het werkt

Om het dieet te volgen, maar eet een maaltijd per dag - diner- -terwijl consuminf zes koekjes in de rest van de dag als maaltijdvervangers. Voor het diner, Dr Seigal suggereert u 6 oz. van schaal-en schelpdieren, vis, kip of kalkoen, met 1 kopje groenten. Lijners zijn toegestaan ​​om water, koffie en speciale suiker-, koolhydraat-en calorie-vrije thee te drinken, samen met hun maaltijden. In totaal, lijners verbruiken tussen 1.100 tot 1.200 calorieën per dag. Omdat je minder eet en het vervangen van grote maaltijden met kleine koekjes bent, je uiteindelijk verliest veel gewicht.
Wat te verwachten

Voordat u kunt zelfs het dieet te beginnen, worden potentiële lijners aangeraden om een ​​gezondheids-screening (die ongeveer $ 200 kost) om ervoor te zorgen dat de voeding goed voor hen is ondergaan. De meeste lijners verliezen ongeveer 15 pond. per maand met de koekjes, die ongezond zijn voor sommige, volgens Chooseyourdiet.com. Het eiwit cookie-dieet bevordert zeker gewicht te verliezen, maar niet het lichaam vet verlies, zodat het gewicht kan weer worden gelegd op eenvoudig na het beëindigen van het dieet. Het dieet moet niet worden een permanent dieet, maar een te volgen als je wens om veel gewicht te verliezen snel. Samen met de cookies, kan lijners kiezen om te consumeren Dr Seigal's shakes en voedingssupplementen die ook de eetlust te onderdrukken.