Prostaat ziektepreventie

Er zijn een aantal voorwaarden die de prostaat van invloed zijn bij mannen, en de kans op vallen ten prooi aan hen toe met de leeftijd. Maar je kunt het risico op het krijgen van prostaatkanker of vergroting van de prostaat door het volgen van een goede voeding te verlagen, het krijgen van voldoende lichaamsbeweging en het nemen van supplementen. Identificatie

De prostaat is een walnoot-vormige orgaan dat deel uitmaakt van het mannelijke voortplantingssysteem. Het wordt gevonden bij de basis van de blaas en regelt de stroom van urine en sperma van de urethra. Twee van de meest voorkomende gezondheidsproblemen die de prostaat zijn niet-kanker uitbreiding en kanker
Preventie:. Cancer

Nutrition
speelt een rol bij het verminderen van de kans op het krijgen van prostaatkanker kanker. De Mayo Clinic adviseert matig eten, het vermijden van vet voedsel en het nuttigen van een verscheidenheid aan groenten en fruit. Bovendien, een dieet rijk aan omega-3 vetzuren en soja of peulvruchten, en vitamine D (die een aanvulling kunnen zijn) is nuttig. Alcohol moet worden geconsumeerd met mate
Preventie:. Uitbreiding

Terwijl vergroting van de prostaat, bekend als benigne prostaathyperplasie (BPH), betekent niet noodzakelijk kanker, preventie opties zijn eveneens gerelateerd aan voeding. Niet alleen een vetrijk dieet een precursor voor dit probleem, maar er zijn aanwijzingen dat mensen met overgewicht hebben een grotere neiging van prostaatvergroting ontwikkelen. Een 'American Journal of Epidemiology' studie geeft aan dat het nemen van aspirine dagelijks kan helpen voorkomen dat een vergrote prostaat.
Overwegingen

De primaire factor die de kans op prostaataandoeningen is vergroot die niet kunnen worden voorkomen: veroudering. Mannen boven de leeftijd van 50 zijn veel meer kans om kanker of een vergrote prostaat te ontwikkelen, hoewel het onderzoek gaat over in de oorzaken, behandelingen en preventie. Toch zal een algehele gezonde levensstijl gebouwd op dieet en lichaamsbeweging het risico op het ontwikkelen prostaatproblemen verminderen.