Proper Kussens om nekpijn te elimineren

Gebruik de juiste kussens om nekpijn te elimineren en te verbeteren kwaliteit van de slaap. Nekpijn resultaten van blessures of verkeerde uitlijning en alle behandelingen moet met een arts besproken worden. Cervicale kussens zijn ontworpen om de bovenste wervelkolom op de juiste kromming te ondersteunen. Slapen met je nek gebogen op een onjuiste hoek veroorzaakt irritatie in de wervels van de cervicale wervelkolom, die zenuwen kan knijpen en leiden tot degeneratieve schijf omstandigheden. Het houden van de cervicale wervelkolom in de juiste lijn bevordert de genezing en voorkomt verdere schade. Tractie Pillow

Gebruik een tractie kussen om de nek spieren en botten te rekken tot een corrigerende houding. Tractie kussens dicteren houding van het hoofd naar de bovenrug. Een hoge heuvel rust onder de bovenkant van de nek waardoor het hoofd te kantelen iets terug voor een aanhoudende stretch dat compenseert onjuiste uitlijning. De stretch verlicht spanning en zenuwen knijpen veroorzaakt door verkeerde uitlijning als gevolg van verkeerde houding of schadelijke slaap posities. Tractie kussens zijn niet bedoeld om te slapen. Liggen op een voor 20 tot 30 minuten per keer om cervicale pijn, uitstralend schouder en arm pijn en hoofdpijn van de spanning en als gevolg van de zenuw beknelling.
Cervicale tractie kussen

Dit ontwerp is vergelijkbaar met een rechthoekige bed kussen met een verhoogde V-vorm aan het hoofd en de nek te ondersteunen tijdens het slapen in een liggende positie of aan beide zijden. De punt van de V is nabij een uiteinde gepositioneerd met de opening in het midden. Het hoofd rust tussen de zijkanten van de verhoogde V als je op je rug liggen, waardoor een zachte opwaartse stretch om de spanning op de halswervels te verlichten. De zijkanten van het kussen houd je hoofd omhoog op de juiste hoogte als je ligt aan de ene kant of de andere. Een cervicale tractie kussen biedt correctieve ondersteuning die helpt de pijn verlichten en oneigenlijk slapen posities die kunnen leiden tot toekomstige ongemak te voorkomen.
Nek-Roll Pillow

Een nek -roll kussen is een cilinder gevuld met een foam kussen. Dit soort kussen kan een verwijderbare pakket vloeistof die kan worden opgewarmd in de magnetron te ontspannen warmte om de bloedcirculatie te helpen of bevroren te helpen verminderen zwelling na een blessure. Sommige modellen hebben een opblaasbare inzetstukken die gebruikers in staat om de hoogte en de stevigheid van de steun aan te passen. Plaats een nek-roll kussen onder je nek terwijl liggend op je rug te slapen, of als een therapeutische behandeling gedurende de dag. Het ontwerp en de vorm is klein en compact voor gemakkelijk reizen en de meeste hebben een beschermende hoes voor het verpakken.
Contour Pillow

Contour kussens
een gebogen uitstulping langs het einde voor neksteun en een sleuf naar het midden zodat de positie hoofd. De spons schuim of traagschuim interieur laat de contour voor de meeste patiënten passen. Dit ontwerp behoudt de natuurlijke curve van de cervicale wervelkolom, terwijl het verstrekken demping voor het hoofd. De contour is het meest geschikt voor het liggend op je rug, hoewel sommige zijn in staat om het hoofd geschikt voor het slapen op een kant. Slapen met een contour kussen om pijn te verlichten, te verminderen spanning en irritatie van uitgelijnd worden zoveel mogelijk vermeden.