Problemen met de Elleboog

Veel honkballers en mensen die gewichten te heffen hebben problemen met hun elleboog. Fabrieksarbeiders, havenarbeiders en mensen die gebruik maken van hun ellebogen een stuk kan ook gevoelig zijn voor pijn in de elleboog en verwondingen. Elleboog problemen kunnen variëren van eenvoudige spier-ontsteking en pijn te ligament stammen en tranen. De meeste kunnen worden behandeld met rust, ijs en geneesmiddelen zoals ibuprofen. Gescheurde ligamenten vereisen doorgaans een operatie. Tennis Elbow

Tenniselleboog
(epicondylitis) of tendinitis van invloed op de buitenkant of straal (de duim zijde) een deel van de elleboog. Het kan zowel ontsteking en pijn aansporen. Tenniselleboog komt meestal voor wanneer de arm en onderarm spieren voortdurend tegen de laterale epicondylus, een prominente bot in dat gebied te wrijven. Tenniselleboog kan worden gestimuleerd door herhaaldelijk gebruik van de arm of zwaar traint in de sportschool. Bursitis (ontsteking van de bursa slijmbeurzen) treedt meestal op wanneer tendinitis aanwezig is. Mensen ouder dan 40 zijn bijzonder kwetsbaar voor beide problemen.
Golfer's Elbow

Repetitive gebruik van de spieren aan de binnenkant van de elleboog kan elleboog golfer veroorzaken. Dit letsel ontstaat wanneer armspieren voortdurend tegen de mediale epicondylus, een prominente bot aan de binnenkant (pink zijde) van de elleboog wrijven. Ontsteking en pijn kan leiden. Atleten gebruiken vaak elleboog braces om dit gebied beter te ondersteunen bij het spelen van hun specifieke sport.
Elbow Pain In The Lower Triceps

Soms kunnen mensen elleboog problemen hebben in het onderste deel van de triceps (spierpezen). Dit kan worden veroorzaakt door een aantal fysieke activiteiten, zoals gewichtheffen of zwaar werk taken. Een beweging waarin men zijn gewicht ondersteunt door naar beneden te duwen kan potentieel stam dit gebied. Gewichtheffers die presteren zittende en staande dips kan vaak aansporen dit soort schade.
Elbow Pijn in Neder Biceps

Mensen
die veel biceps krullen te doen of tillen van zware objecten herhaaldelijk kunnen gevoelig zijn voor pijn in de elleboog in de onderste biceps gebied. Dit kan spierpijn en ontsteking veroorzaken. Polsbuigers die zich uitstrekken in de onderste buitenkant biceps krijgen vaak overwerkt. Spieren aan de binnenzijde voorste deel van de elleboog kan ook worden beïnvloed.
Kruisband Stammen & Tears

ligament stammen en tranen
kan optreden wanneer een persoon vallen of schokken zware objecten rond. Honkbalwaterkruiken verwonden vaak hun radiale of mediale collaterale ligamenten (achter de arm) van jaren van het gooien honkballen. Ligament stammen langer duren om te genezen dan spierspanningen. Dit komt omdat de bloedtoevoer is beperkter in de ligamenten dan spieren. Ligament tranen zijn uiterst pijnlijk. Men kan vermoeidheid en verlies van coördinatie lijden met dit soort letsel.