Nieuws verslagen en mainstream media over ziekteverwekkers en schadelijke bacteriën bijna op een dagelijkse basis. Het is gemakkelijk om te denken dat alle bacteriën zijn slecht voor je gezondheid. De waarheid is, zijn er bepaalde klassen van bacteriën die goed voor je zijn, worden ze ook wel probiotica of "voor het leven". In de afgelopen jaren hebben de Verenigde Staten de opkomst van probiotische voedingsmiddelen gezien en deze zijn op grote schaal beschikbaar in supermarkten worden. De Verenigde Staten, echter achterloopt Europa waar het voedsel producten zijn zo populair dat ze bijna overal worden verkocht. Voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn onder andere hart-gezonde dranken, sojadranken, yoghurt, kefir (gefermenteerde melk gebaseerde dranken die probiotica bevatten), gekweekte zuivelproducten, sappen, gezouten augurken, zuurkool, en gepekelde olijven. Natuurlijk zijn er probiotische voedingsmiddelen van populaire merknamen die u online.Manufacturers van deze producten aanspraak kunnen controleren dat het voorkomt diarree. Wat meer is, zijn deze voedingsmiddelen vaak geadviseerd om gegeten te worden wanneer een persoon is voorgeschreven antibiotica die zowel goedaardige bacteriën als ziekteverwekkers kunnen doden. Met de afwezigheid van nuttige bacteriën zouden nieuwe pathogenen een betere kans op het infecteren van de persoon en daardoor veroorzaken diarree en andere intestinale problems.These producten zijn vooral gunstig voor baby diarree die ook aanleiding kunnen geven tot dehydration.They geweest te zijn ook aangeprezen worden effectief tegen lactose-intolerantie, wanneer je lichaam niet kan breken de aanwezige suiker in melk en andere zuivelproducten. Lactose-intolerantie is aanwezig in zekere mate in bijna driekwart van alle Amerikaanse volwassenen. Probiotica zijn gevonden te helpen bij het eenvoudige afbraak van melk en andere dairies.Additionally hebben makers van dergelijke levensmiddelen gezegd dat probiotica kan voorkomen colorectale en andere vormen van kanker, alsmede verbetering van het immuunsysteem. Een 1984 studie toonde aan dat probiotica verminderde aanwezigheid van carcinogenen en enzymen die kanker veroorzaken in de darm tract.Improving spijsverteringskanaal van het lichaam betekent ook een algemene verbetering van het menselijk immuunsysteem. Dit is omdat het menselijke immuunsysteem berust op het spijsverteringssysteem tract.Such producten ook gevonden dat sommige delen van het immuunsysteem zoals het antilichaam functies en celregeneratie te stimuleren, waardoor het lichaam in staat om zichzelf te beschermen als deze onder attack.These produkten zijn goed voor astmapatiënten en mensen die last hebben van allergieën. Onderzoekers aan de Universiteit van Californië in San Francisco bleek dat baby's met een astmatische ouder gegeven probiotica tijdens de eerste zes maanden van het leven waren minder gevoelig voor het ontwikkelen asthma.They zijn ook beschouwd als een manier van het verlichten van de symptomen die gepaard gaan met het prikkelbare darm syndroom en ontstekingsdarmziekte. Dit komt omdat probiotica werken op de darmflora. Andere beweringen van makers van deze producten zijn oa het verminderen van het cholesterolgehalte, het voorkomen infections.These producten kunnen helpen bij bepaalde omstandigheden. Maar, de meeste mensen nog steeds niet weten wat goede bacteriën en slechte bacteriën in hun lichaam zijn. En niet al deze voedingsmiddelen zijn gelijk geschapen. Afhankelijk van de in het product aanwezige probiotica, ze hebben verschillende effecten op uw lichaam en uw darmkanaal. Ook bewust zijn dat niet alle producten bevatten dezelfde mate van probiotica. Deze verschillen in het soort gebruikte probiotica en concentratie van bacteriën met de producten verschillen van elkaar. Dus, zorg ervoor dat u het eten van het voedsel dat bij u past.
