Primaire versus secundaire Aging

Er zijn twee soorten van veroudering: primaire en secundaire. Er is niet veel dat je kunt doen om de primaire veroudering te voorkomen, maar je hebt controle over de secundaire veroudering. Primaire veroudering

Primaire veroudering
is het geleidelijk en onvermijdelijk proces van het lichaam achteruitgang die gedurende het hele leven plaatsvindt. Primaire veroudering is genetisch bepaald. Het is de voorgeprogrammeerde codering die ons lichaam volgen.
Secundaire veroudering

Secundaire veroudering resultaten van ziekte, gebrek aan lichaamsbeweging en ongezonde activiteiten (roken en drinken), slechte voeding en blootstelling aan gevaarlijke stoffen.
uitstellen effecten

U kunt de effecten van secundaire veroudering vertragen door het leiden van een gematigde levensstijl met minimale slechte gewoonten.

Your Brain

De hersenen wordt beïnvloed door de leeftijd. De snelheid waarmee de hersenen informatie verwerken daalt naarmate je ouder wordt, maar uw vermogen om te leren en te blijven smart niet afneemt.
Trofische factoren

Als je groeit ouder, het lichaam minder trofische (hormomal) stoffen, zoals oestrogeen en testosteron. Het resultaat is dunner en grijs haar, gerimpelde huid, een daling van de hoogte en het verlies van botmassa en spiervezels. Je ervaart ook een daling in het gezichtsvermogen, reuk, aanraking en smaak. Het immuunsysteem wordt ook minder effectief. Het goede nieuws is dat uw vermogen om informatie te interpreteren, te begrijpen en na te denken neemt toe met de leeftijd.